Your Recipe
Milk Toast
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 272 g | ml |
Quantité par portion |
225 941 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.6g | 11% |
Gras saturés 4.7g | 24% |
Sodium 273mg | 12% |
Total des glucides 26g | 10% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 14g | |
Protéine 11g | 21% |
Vitamine D 3.2mcg | 16% |
Calcium 290mg | 22% |
Fer 1.2mg | 6% |
Potassium 355mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 112.24 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 0.314 mg | 26% |
Riboflavine [B2] | 0.532 mg | 41% |
Niacine [B3] | 1.566 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 1.038 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.118 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 1.098 mcg | 0% |
Floate [B9] | 59.8 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 3.172 mcg | 16% |
Vitamine E | 0.23 mg | 2% |
Vitamine K | 3.368 mcg | 3% |
Bétaïne | 1.464 mg | 0% |
Choline | 37.132 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 26.2 g | 10% |
Sugars | 13.6 g | 27% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 11.7 g | 0% |
Glucides nets | 12.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.261 g | 0% |
Arginine | 0.22 g | 0% |
Acide aspartique | 0.659 g | 0% |
Cystéine | 0.046 g | 0% |
Acide glutamique | 1.728 g | 0% |
Glycine | 0.151 g | 0% |
Histidine | 0.232 g | 0% |
Isoleucine | 0.398 g | 0% |
Leucine | 0.73 g | 0% |
Lysine | 0.644 g | 0% |
Méthionine | 0.203 g | 0% |
Phénylalanine | 0.398 g | 0% |
Proline | 0.759 g | 0% |
Sérine | 0.464 g | 0% |
Thréonine | 0.327 g | 0% |
Tryptophane | 0.098 g | 0% |
Tyrosine | 0.388 g | 0% |
Valine | 0.503 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 290.28 mg | 22% |
Cuivre | 0.12 mg | 13% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.17 mg | 6% |
Magnésium | 33.36 mg | 8% |
Manganèse | 0.17 mg | 7% |
Phosphore | 234.36 mg | 19% |
Potassium | 354.84 mg | 8% |
Sélénium | 17.04 mcg | 31% |
Sodium | 273.48 mg | 12% |
Zinc | 1.19 mg | 11% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 224.277 g | 0% |
Cendres | 2.184 g | 0% |