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Special Pork Chops

Ingrédient Quantité Calories
Sauce, salsa, prête à servir 453592g 131542kcal
Huile de colza (huile de colza) 14g 124kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
6 boneless pork chops (6 ounces each)
1 tablespoon canola oil
1 jar (16 ounces) salsa

Directions
In a large cast-iron or other ovenproof skillet, brown the pork chops in oil; drain off any fat. Pour salsa over chops. Bake, uncovered, at 350° until a thermometer reads 145°, 20-25 minutes. Let stand 5 minutes.

Valeurs nutritives
Taille des portions 75601 g | ml
Quantité par portion 21944
91815
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 131g 168%
Gras saturés 15g 76%
Sodium 537507mg 23370%
Total des glucides 5020g 1825%
Fibres alimentaires 1436g 5130%
Sucre 3032g
Protéine 1149g 2298%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 22680mg 1745%
Fer 318mg 1764%
Potassium 207896mg 4423%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 17387.693 mcg 1932%
Thiamine [B1] 24.948 mg 2079%
Riboflavine [B2] 24.192 mg 1861%
Niacine [B3] 824.781 mg 5155%
Acide pantothénique [B5] 150.441 mg 3009%
Vitamine B6 130.03 mg 7649%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 3023.947 mcg 0%
Vitamine C 1436.375 mg 1596%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 968.071 mg 6454%
Vitamine K 3252.406 mcg 2710%
Bétaïne 0 mg 0%
Choline 9676.634 mg 1759%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 5019.8 g 1825%
Sugars 3031.5 g 6063%
Fibres alimentaires 1436.4 g 5130%
Carbohydrate 0 0%
Glucides nets 1988.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0 g 0%
Arginine 0 g 0%
Acide aspartique 0 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0 g 0%
Glycine 0 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0 g 0%
Leucine 0 g 0%
Lysine 0 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0 g 0%
Proline 0 g 0%
Sérine 0 g 0%
Thréonine 0 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0 g 0%
Valine 0 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 22679.6 mg 1745%
Cuivre 52.92 mg 5880%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 317.51 mg 1764%
Magnésium 11339.8 mg 2700%
Manganèse 84.67 mg 3681%
Phosphore 24947.56 mg 1996%
Potassium 207896.33 mg 4423%
Sélénium 680.39 mcg 1237%
Sodium 537506.52 mg 23370%
Zinc 136.08 mg 1237%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 67509.609 g 0%
Cendres 1806.808 g 0%