Your Recipe
Sesame Crusted Baked Chicken Fingers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 240 g | ml |
Quantité par portion |
425 1777 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 12g | 16% |
Gras saturés 2.1g | 11% |
Sodium 1040mg | 45% |
Total des glucides 32g | 12% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 6.6g | |
Protéine 45g | 90% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 178mg | 14% |
Fer 4mg | 22% |
Potassium 725mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 15.494 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.544 mg | 45% |
Riboflavine [B2] | 0.501 mg | 39% |
Niacine [B3] | 18.886 mg | 118% |
Acide pantothénique [B5] | 2.74 mg | 55% |
Vitamine B6 | 1.509 mg | 89% |
Cobalamine [B12] | 0.456 mcg | 0% |
Floate [B9] | 81.345 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.09 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.094 mg | 7% |
Vitamine K | 16.573 mcg | 14% |
Bétaïne | 14.512 mg | 0% |
Choline | 150.168 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 32 g | 12% |
Sugars | 6.6 g | 13% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 2.5 g | 0% |
Glucides nets | 25.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.505 g | 0% |
Arginine | 3.051 g | 0% |
Acide aspartique | 4.017 g | 0% |
Cystéine | 0.522 g | 0% |
Acide glutamique | 7.409 g | 0% |
Glycine | 1.987 g | 0% |
Histidine | 1.573 g | 0% |
Isoleucine | 2.136 g | 0% |
Leucine | 3.619 g | 0% |
Lysine | 3.865 g | 0% |
Méthionine | 1.126 g | 0% |
Phénylalanine | 1.854 g | 0% |
Proline | 1.759 g | 0% |
Sérine | 1.789 g | 0% |
Thréonine | 1.939 g | 0% |
Tryptophane | 0.565 g | 0% |
Tyrosine | 1.573 g | 0% |
Valine | 2.284 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 178.32 mg | 14% |
Cuivre | 0.61 mg | 68% |
Fluorure | 0.12 mcg | 0% |
Fer | 3.99 mg | 22% |
Magnésium | 109.57 mg | 26% |
Manganèse | 0.7 mg | 30% |
Phosphore | 499.62 mg | 40% |
Potassium | 725.17 mg | 15% |
Sélénium | 52.24 mcg | 95% |
Sodium | 1039.52 mg | 45% |
Zinc | 2.55 mg | 23% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 145.639 g | 0% |
Cendres | 5.366 g | 0% |