Your Recipe
Ham & stem ginger thins
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 300 g | ml |
| Quantité par portion |
789 3301 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 62g | 80% |
| Gras saturés 22g | 108% |
| Sodium 3735mg | 162% |
| Total des glucides 5.5g | 2% |
| Fibres alimentaires 0g | 0% |
| Sucre 0g | |
| Protéine 49g | 98% |
| Vitamine D 2.1mcg | 11% |
| Calcium 30mg | 2% |
| Fer 2.4mg | 13% |
| Potassium 933mg | 20% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 2.136 mg | 178% |
| Riboflavine [B2] | 0.57 mg | 44% |
| Niacine [B3] | 12.486 mg | 78% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.54 mg | 11% |
| Vitamine B6 | 0.78 mg | 46% |
| Cobalamine [B12] | 2.85 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 3 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 2.1 mcg | 11% |
| Vitamine E | 0.81 mg | 5% |
| Vitamine K | 0 mcg | 0% |
| Bétaïne | 20.4 mg | 0% |
| Choline | 208.2 mg | 38% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 5.5 g | 2% |
| Sugars | 0 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 5.5 g | 0% |
| Glucides nets | 5.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.844 g | 0% |
| Arginine | 3.069 g | 0% |
| Acide aspartique | 4.5 g | 0% |
| Cystéine | 0.57 g | 0% |
| Acide glutamique | 7.014 g | 0% |
| Glycine | 2.649 g | 0% |
| Histidine | 1.812 g | 0% |
| Isoleucine | 2.1 g | 0% |
| Leucine | 3.774 g | 0% |
| Lysine | 4.092 g | 0% |
| Méthionine | 1.368 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.923 g | 0% |
| Proline | 2.139 g | 0% |
| Sérine | 2.031 g | 0% |
| Thréonine | 2.202 g | 0% |
| Tryptophane | 0.468 g | 0% |
| Tyrosine | 1.608 g | 0% |
| Valine | 2.241 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 30 mg | 2% |
| Cuivre | 0.24 mg | 27% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 2.37 mg | 13% |
| Magnésium | 48 mg | 11% |
| Manganèse | 0.09 mg | 4% |
| Phosphore | 471 mg | 38% |
| Potassium | 933 mg | 20% |
| Sélénium | 60 mcg | 109% |
| Sodium | 3735 mg | 162% |
| Zinc | 5.7 mg | 52% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 172.2 g | 0% |
| Cendres | 11.55 g | 0% |
