Your Recipe
White Wine Garlic Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 290 g | ml |
Quantité par portion |
310 1299 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.1g | 10% |
Gras saturés 1.5g | 7% |
Sodium 355mg | 15% |
Total des glucides 9.8g | 4% |
Fibres alimentaires 1.3g | 4% |
Sucre 3.1g | |
Protéine 40g | 80% |
Vitamine D 0.1mcg | 0% |
Calcium 27mg | 2% |
Fer 1mg | 6% |
Potassium 787mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 15.348 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.219 mg | 18% |
Riboflavine [B2] | 0.462 mg | 36% |
Niacine [B3] | 17.725 mg | 111% |
Acide pantothénique [B5] | 3.148 mg | 63% |
Vitamine B6 | 1.494 mg | 88% |
Cobalamine [B12] | 0.371 mcg | 0% |
Floate [B9] | 30.686 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.848 mg | 5% |
Vitamine D | 0.07 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.473 mg | 10% |
Vitamine K | 17.203 mcg | 14% |
Bétaïne | 15.263 mg | 0% |
Choline | 149.086 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 9.8 g | 4% |
Sugars | 3.1 g | 6% |
Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% |
Carbohydrate | 6.3 g | 0% |
Glucides nets | 6.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.316 g | 0% |
Arginine | 2.676 g | 0% |
Acide aspartique | 3.722 g | 0% |
Cystéine | 0.409 g | 0% |
Acide glutamique | 5.931 g | 0% |
Glycine | 1.742 g | 0% |
Histidine | 1.456 g | 0% |
Isoleucine | 1.915 g | 0% |
Leucine | 3.226 g | 0% |
Lysine | 3.74 g | 0% |
Méthionine | 1.008 g | 0% |
Phénylalanine | 1.59 g | 0% |
Proline | 1.252 g | 0% |
Sérine | 1.506 g | 0% |
Thréonine | 1.767 g | 0% |
Tryptophane | 0.502 g | 0% |
Tyrosine | 1.402 g | 0% |
Valine | 2.078 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 26.83 mg | 2% |
Cuivre | 0.22 mg | 24% |
Fluorure | 0.6 mcg | 0% |
Fer | 1.04 mg | 6% |
Magnésium | 59.02 mg | 14% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 411.91 mg | 33% |
Potassium | 786.84 mg | 17% |
Sélénium | 42.65 mcg | 78% |
Sodium | 354.61 mg | 15% |
Zinc | 1.46 mg | 13% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 224.523 g | 0% |
Cendres | 3.227 g | 0% |