Your Recipe
Waverley Root\'s Agrigento Red Cabbage with Black Olives and Capers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 341 g | ml |
Quantité par portion |
236 989 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 21% |
Gras saturés 2.4g | 12% |
Sodium 354mg | 15% |
Total des glucides 22g | 8% |
Fibres alimentaires 6.4g | 23% |
Sucre 11g | |
Protéine 4.3g | 9% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 146mg | 11% |
Fer 3.6mg | 20% |
Potassium 701mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 162.077 mcg | 18% |
Thiamine [B1] | 0.183 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.205 mg | 16% |
Niacine [B3] | 1.233 mg | 8% |
Acide pantothénique [B5] | 0.421 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.596 mg | 35% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 52.513 mcg | 0% |
Vitamine C | 162.021 mg | 180% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.663 mg | 18% |
Vitamine K | 118.546 mcg | 99% |
Bétaïne | 0.297 mg | 0% |
Choline | 50.677 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 22.4 g | 8% |
Sugars | 10.8 g | 22% |
Fibres alimentaires | 6.4 g | 23% |
Carbohydrate | 21 g | 0% |
Glucides nets | 11.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.143 g | 0% |
Arginine | 0.247 g | 0% |
Acide aspartique | 0.401 g | 0% |
Cystéine | 0.034 g | 0% |
Acide glutamique | 0.948 g | 0% |
Glycine | 0.105 g | 0% |
Histidine | 0.072 g | 0% |
Isoleucine | 0.102 g | 0% |
Leucine | 0.139 g | 0% |
Lysine | 0.144 g | 0% |
Méthionine | 0.042 g | 0% |
Phénylalanine | 0.107 g | 0% |
Proline | 0.16 g | 0% |
Sérine | 0.172 g | 0% |
Thréonine | 0.115 g | 0% |
Tryptophane | 0.034 g | 0% |
Tyrosine | 0.066 g | 0% |
Valine | 0.142 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 146.33 mg | 11% |
Cuivre | 0.12 mg | 14% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.6 mg | 20% |
Magnésium | 48.95 mg | 12% |
Manganèse | 0.71 mg | 31% |
Phosphore | 87.78 mg | 7% |
Potassium | 700.65 mg | 15% |
Sélénium | 1.93 mcg | 4% |
Sodium | 353.88 mg | 15% |
Zinc | 0.69 mg | 6% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 293.796 g | 0% |
Cendres | 2.743 g | 0% |