Your Recipe
Peanut Butter Nice Cream
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 492 g | ml |
| Quantité par portion |
601 2514 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 18g | 23% |
| Gras saturés 3.8g | 19% |
| Sodium 10mg | 0% |
| Total des glucides 112g | 41% |
| Fibres alimentaires 14g | 48% |
| Sucre 59g | |
| Protéine 12g | 24% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 39mg | 3% |
| Fer 1.8mg | 10% |
| Potassium 1825mg | 39% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 13.8 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.191 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.397 mg | 31% |
| Niacine [B3] | 7.255 mg | 45% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.9 mg | 38% |
| Vitamine B6 | 1.981 mg | 117% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 119.84 mcg | 0% |
| Vitamine C | 40.02 mg | 44% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 3.372 mg | 22% |
| Vitamine K | 2.396 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0.256 mg | 0% |
| Choline | 65.24 mg | 12% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 112 g | 41% |
| Sugars | 59.5 g | 119% |
| Fibres alimentaires | 13.6 g | 48% |
| Carbohydrate | 104.9 g | 0% |
| Glucides nets | 52.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.477 g | 0% |
| Arginine | 1.111 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.548 g | 0% |
| Cystéine | 0.115 g | 0% |
| Acide glutamique | 2.329 g | 0% |
| Glycine | 0.635 g | 0% |
| Histidine | 0.532 g | 0% |
| Isoleucine | 0.326 g | 0% |
| Leucine | 0.808 g | 0% |
| Lysine | 0.448 g | 0% |
| Méthionine | 0.122 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.61 g | 0% |
| Proline | 0.579 g | 0% |
| Sérine | 0.658 g | 0% |
| Thréonine | 0.297 g | 0% |
| Tryptophane | 0.115 g | 0% |
| Tyrosine | 0.307 g | 0% |
| Valine | 0.466 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 38.68 mg | 3% |
| Cuivre | 0.5 mg | 56% |
| Fluorure | 10.12 mcg | 0% |
| Fer | 1.75 mg | 10% |
| Magnésium | 177.96 mg | 42% |
| Manganèse | 1.91 mg | 83% |
| Phosphore | 208.4 mg | 17% |
| Potassium | 1825.36 mg | 39% |
| Sélénium | 5.91 mcg | 11% |
| Sodium | 10.04 mg | 0% |
| Zinc | 1.49 mg | 14% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 344.98 g | 0% |
| Cendres | 4.697 g | 0% |
