Your Recipe
Baked Cracker-Crusted Chicken Fingers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 155 g | ml |
Quantité par portion |
316 1321 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 22g | 28% |
Gras saturés 3.7g | 18% |
Sodium 244mg | 11% |
Total des glucides 0.3g | 0% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 29g | 57% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 20mg | 2% |
Fer 1mg | 5% |
Potassium 415mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 50.245 mcg | 6% |
Thiamine [B1] | 0.117 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.315 mg | 24% |
Niacine [B3] | 10.907 mg | 68% |
Acide pantothénique [B5] | 2.081 mg | 42% |
Vitamine B6 | 0.963 mg | 57% |
Cobalamine [B12] | 0.461 mcg | 0% |
Floate [B9] | 21.98 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.5 mcg | 3% |
Vitamine E | 3.239 mg | 22% |
Vitamine K | 19.643 mcg | 16% |
Bétaïne | 8.042 mg | 0% |
Choline | 166.665 mg | 30% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 0.3 g | 0% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Glucides nets | 0.2g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.674 g | 0% |
Arginine | 1.93 g | 0% |
Acide aspartique | 2.734 g | 0% |
Cystéine | 0.336 g | 0% |
Acide glutamique | 4.2 g | 0% |
Glycine | 1.238 g | 0% |
Histidine | 1.029 g | 0% |
Isoleucine | 1.42 g | 0% |
Leucine | 2.383 g | 0% |
Lysine | 2.681 g | 0% |
Méthionine | 0.759 g | 0% |
Phénylalanine | 1.2 g | 0% |
Proline | 0.941 g | 0% |
Sérine | 1.216 g | 0% |
Thréonine | 1.284 g | 0% |
Tryptophane | 0.363 g | 0% |
Tyrosine | 1.044 g | 0% |
Valine | 1.536 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 20.47 mg | 2% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 0.32 mcg | 0% |
Fer | 0.96 mg | 5% |
Magnésium | 35 mg | 8% |
Manganèse | 0.04 mg | 2% |
Phosphore | 291.26 mg | 23% |
Potassium | 415.32 mg | 9% |
Sélénium | 33.54 mcg | 61% |
Sodium | 244.21 mg | 11% |
Zinc | 1.1 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 102.857 g | 0% |
Cendres | 1.553 g | 0% |