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Key Lime Pie Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 143 g | ml |
| Quantité par portion |
164 686 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5.8g | 7% |
| Gras saturés 3.6g | 18% |
| Sodium 5.3mg | 0% |
| Total des glucides 29g | 11% |
| Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 1.8g | 4% |
| Vitamine D 0.2mcg | 1% |
| Calcium 16mg | 1% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 469mg | 10% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 65.6 mcg | 7% |
| Thiamine [B1] | 0.044 mg | 4% |
| Riboflavine [B2] | 0.121 mg | 9% |
| Niacine [B3] | 0.854 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.498 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.51 mg | 30% |
| Cobalamine [B12] | 0.024 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 26.31 mcg | 0% |
| Vitamine C | 11.902 mg | 13% |
| Vitamine D | 0.24 mcg | 1% |
| Vitamine E | 0.265 mg | 2% |
| Vitamine K | 1.112 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 14.973 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 29.3 g | 11% |
| Sugars | 16 g | 32% |
| Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
| Carbohydrate | 29.3 g | 0% |
| Glucides nets | 13.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.064 g | 0% |
| Arginine | 0.072 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.189 g | 0% |
| Cystéine | 0.014 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.278 g | 0% |
| Glycine | 0.058 g | 0% |
| Histidine | 0.107 g | 0% |
| Isoleucine | 0.057 g | 0% |
| Leucine | 0.121 g | 0% |
| Lysine | 0.082 g | 0% |
| Méthionine | 0.02 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.081 g | 0% |
| Proline | 0.081 g | 0% |
| Sérine | 0.065 g | 0% |
| Thréonine | 0.054 g | 0% |
| Tryptophane | 0.021 g | 0% |
| Tyrosine | 0.032 g | 0% |
| Valine | 0.085 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 16.39 mg | 1% |
| Cuivre | 0.1 mg | 11% |
| Fluorure | 3.22 mcg | 0% |
| Fer | 0.35 mg | 2% |
| Magnésium | 35.26 mg | 8% |
| Manganèse | 0.38 mg | 16% |
| Phosphore | 36.71 mg | 3% |
| Potassium | 468.73 mg | 10% |
| Sélénium | 1.71 mcg | 3% |
| Sodium | 5.33 mg | 0% |
| Zinc | 0.23 mg | 2% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 104.544 g | 0% |
| Cendres | 1.12 g | 0% |
