Your Recipe
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Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 2158 g | ml |
Quantité par portion |
1775 7426 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 128g | 164% |
Gras saturés 22g | 112% |
Sodium 2583mg | 112% |
Total des glucides 149g | 54% |
Fibres alimentaires 49g | 174% |
Sucre 96g | |
Protéine 29g | 58% |
Vitamine D 0.3mcg | 2% |
Calcium 845mg | 65% |
Fer 12mg | 69% |
Potassium 3543mg | 75% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 268.937 mcg | 30% |
Thiamine [B1] | 1.23 mg | 102% |
Riboflavine [B2] | 0.862 mg | 66% |
Niacine [B3] | 5.268 mg | 33% |
Acide pantothénique [B5] | 4.387 mg | 88% |
Vitamine B6 | 2.361 mg | 139% |
Cobalamine [B12] | 0.198 mcg | 0% |
Floate [B9] | 877.972 mcg | 0% |
Vitamine C | 714.613 mg | 794% |
Vitamine D | 0.33 mcg | 2% |
Vitamine E | 8.967 mg | 60% |
Vitamine K | 2246.833 mcg | 1872% |
Bétaïne | 8.2 mg | 0% |
Choline | 266.216 mg | 48% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 149.4 g | 54% |
Sugars | 95.6 g | 191% |
Fibres alimentaires | 48.8 g | 174% |
Carbohydrate | 141.8 g | 0% |
Glucides nets | 53.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.046 g | 0% |
Arginine | 1.711 g | 0% |
Acide aspartique | 2.724 g | 0% |
Cystéine | 0.288 g | 0% |
Acide glutamique | 6.194 g | 0% |
Glycine | 0.803 g | 0% |
Histidine | 0.534 g | 0% |
Isoleucine | 0.808 g | 0% |
Leucine | 1.164 g | 0% |
Lysine | 1.14 g | 0% |
Méthionine | 0.33 g | 0% |
Phénylalanine | 0.832 g | 0% |
Proline | 1.3 g | 0% |
Sérine | 1.245 g | 0% |
Thréonine | 0.856 g | 0% |
Tryptophane | 0.27 g | 0% |
Tyrosine | 0.532 g | 0% |
Valine | 1.082 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 844.8 mg | 65% |
Cuivre | 0.56 mg | 62% |
Fluorure | 21.49 mcg | 0% |
Fer | 12.45 mg | 69% |
Magnésium | 275.2 mg | 66% |
Manganèse | 3.49 mg | 152% |
Phosphore | 601.98 mg | 48% |
Potassium | 3543.32 mg | 75% |
Sélénium | 23.12 mcg | 42% |
Sodium | 2583.39 mg | 112% |
Zinc | 4.54 mg | 41% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1830.59 g | 0% |
Cendres | 16.439 g | 0% |