Your Recipe
Carrot-Tomato Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 699 g | ml |
Quantité par portion |
61 257 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.5g | 1% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 678mg | 29% |
Total des glucides 14g | 5% |
Fibres alimentaires 4.2g | 15% |
Sucre 7.6g | |
Protéine 2g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 60mg | 5% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 598mg | 13% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 816.68 mcg | 91% |
Thiamine [B1] | 0.107 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.078 mg | 6% |
Niacine [B3] | 1.649 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.369 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.228 mg | 13% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 36.233 mcg | 0% |
Vitamine C | 22.524 mg | 25% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.285 mg | 9% |
Vitamine K | 22.894 mcg | 19% |
Bétaïne | 0.417 mg | 0% |
Choline | 16.492 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 14 g | 5% |
Sugars | 7.6 g | 15% |
Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% |
Carbohydrate | 13.6 g | 0% |
Glucides nets | 6.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.141 g | 0% |
Arginine | 0.111 g | 0% |
Acide aspartique | 0.351 g | 0% |
Cystéine | 0.088 g | 0% |
Acide glutamique | 0.882 g | 0% |
Glycine | 0.069 g | 0% |
Histidine | 0.055 g | 0% |
Isoleucine | 0.095 g | 0% |
Leucine | 0.13 g | 0% |
Lysine | 0.128 g | 0% |
Méthionine | 0.026 g | 0% |
Phénylalanine | 0.092 g | 0% |
Proline | 0.076 g | 0% |
Sérine | 0.084 g | 0% |
Thréonine | 0.21 g | 0% |
Tryptophane | 0.019 g | 0% |
Tyrosine | 0.06 g | 0% |
Valine | 0.089 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 59.79 mg | 5% |
Cuivre | 0.17 mg | 19% |
Fluorure | 347.76 mcg | 0% |
Fer | 0.67 mg | 4% |
Magnésium | 31.65 mg | 8% |
Manganèse | 0.35 mg | 15% |
Phosphore | 62.95 mg | 5% |
Potassium | 598.03 mg | 13% |
Sélénium | 0.12 mcg | 0% |
Sodium | 678.2 mg | 29% |
Zinc | 0.49 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 678.502 g | 0% |
Cendres | 2.643 g | 0% |