Your Recipe

CROCK POT TACO CHICKEN

Ingrédient Quantité Calories
Chicken broiler, raw, meat only boneless breast 340g 408kcal
Sauce, salsa, prête à servir 439.41725g 127kcal

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
4 chicken breasts, boneless and skinless
15.5 oz jar of salsa
1 oz packet taco seasoning

INSTRUCTIONS
Place all ingredients in a 4 quart slow cooker. Cook on high for 4 hours or on low for 6 hours.
Using two forks, shred the chicken.

Valeurs nutritives
Taille des portions 130 g | ml
Quantité par portion 89
373
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.6g 2%
Gras saturés 0.3g 2%
Sodium 546mg 24%
Total des glucides 4.9g 2%
Fibres alimentaires 1.4g 5%
Sucre 2.9g
Protéine 14g 28%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 25mg 2%
Fer 0.5mg 3%
Potassium 391mg 8%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 21.944 mcg 2%
Thiamine [B1] 0.077 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.124 mg 10%
Niacine [B3] 6.239 mg 39%
Acide pantothénique [B5] 0.993 mg 20%
Vitamine B6 0.586 mg 34%
Cobalamine [B12] 0.119 mcg 0%
Floate [B9] 8.029 mcg 0%
Vitamine C 1.391 mg 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.255 mg 8%
Vitamine K 7.909 mcg 7%
Bétaïne 3.967 mg 0%
Choline 55.898 mg 10%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 4.9 g 2%
Sugars 2.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Carbohydrate 0 g 0%
Glucides nets 1.9g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.744 g 0%
Arginine 0.862 g 0%
Acide aspartique 1.199 g 0%
Cystéine 0.134 g 0%
Acide glutamique 1.889 g 0%
Glycine 0.564 g 0%
Histidine 0.475 g 0%
Isoleucine 0.626 g 0%
Leucine 1.055 g 0%
Lysine 1.226 g 0%
Méthionine 0.332 g 0%
Phénylalanine 0.515 g 0%
Proline 0.405 g 0%
Sérine 0.486 g 0%
Thréonine 0.572 g 0%
Tryptophane 0.16 g 0%
Tyrosine 0.459 g 0%
Valine 0.66 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 24.8 mg 2%
Cuivre 0.07 mg 8%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.52 mg 3%
Magnésium 26.85 mg 6%
Manganèse 0.09 mg 4%
Phosphore 144.87 mg 12%
Potassium 390.67 mg 8%
Sélénium 13.58 mcg 25%
Sodium 546.21 mg 24%
Zinc 0.52 mg 5%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 107.277 g 0%
Cendres 2.391 g 0%