Your Recipe
Tropical Smoothie Packs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 561 g | ml |
Quantité par portion |
571 2389 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 41g | 52% |
Gras saturés 35g | 173% |
Sodium 45mg | 2% |
Total des glucides 55g | 20% |
Fibres alimentaires 9.2g | 33% |
Sucre 37g | |
Protéine 7.5g | 15% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 110mg | 8% |
Fer 4.4mg | 24% |
Potassium 1222mg | 26% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 132.695 mcg | 15% |
Thiamine [B1] | 0.303 mg | 25% |
Riboflavine [B2] | 0.181 mg | 14% |
Niacine [B3] | 3.372 mg | 21% |
Acide pantothénique [B5] | 1.147 mg | 23% |
Vitamine B6 | 0.491 mg | 29% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 143.168 mcg | 0% |
Vitamine C | 131.656 mg | 146% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.222 mg | 8% |
Vitamine K | 110.584 mcg | 92% |
Bétaïne | 20.595 mg | 0% |
Choline | 41.874 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 54.8 g | 20% |
Sugars | 37.2 g | 74% |
Fibres alimentaires | 9.2 g | 33% |
Carbohydrate | 45.8 g | 0% |
Glucides nets | 17.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.368 g | 0% |
Arginine | 0.849 g | 0% |
Acide aspartique | 0.882 g | 0% |
Cystéine | 0.124 g | 0% |
Acide glutamique | 1.395 g | 0% |
Glycine | 0.316 g | 0% |
Histidine | 0.178 g | 0% |
Isoleucine | 0.27 g | 0% |
Leucine | 0.476 g | 0% |
Lysine | 0.336 g | 0% |
Méthionine | 0.129 g | 0% |
Phénylalanine | 0.327 g | 0% |
Proline | 0.301 g | 0% |
Sérine | 0.348 g | 0% |
Thréonine | 0.249 g | 0% |
Tryptophane | 0.087 g | 0% |
Tyrosine | 0.2 g | 0% |
Valine | 0.38 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 110.03 mg | 8% |
Cuivre | 0.77 mg | 85% |
Fluorure | 2.79 mcg | 0% |
Fer | 4.4 mg | 24% |
Magnésium | 136.84 mg | 33% |
Manganèse | 3.01 mg | 131% |
Phosphore | 261.88 mg | 21% |
Potassium | 1221.74 mg | 26% |
Sélénium | 13.17 mcg | 24% |
Sodium | 44.9 mg | 2% |
Zinc | 1.8 mg | 16% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 454.363 g | 0% |
Cendres | 3.136 g | 0% |