Your Recipe
Baked Ravioli
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 275 g | ml |
Quantité par portion |
194 812 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.5g | 12% |
Gras saturés 4.3g | 21% |
Sodium 988mg | 43% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 6.1g | |
Protéine 13g | 25% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 280mg | 22% |
Fer 2mg | 11% |
Potassium 1020mg | 22% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 127 mcg | 14% |
Thiamine [B1] | 0.089 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.208 mg | 16% |
Niacine [B3] | 5.797 mg | 36% |
Acide pantothénique [B5] | 0.668 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.414 mg | 24% |
Cobalamine [B12] | 0.338 mcg | 0% |
Floate [B9] | 41.25 mcg | 0% |
Vitamine C | 45.125 mg | 50% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3 mg | 20% |
Vitamine K | 19.575 mcg | 16% |
Bétaïne | 0.05 mg | 0% |
Choline | 20.65 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 16.3 g | 6% |
Sugars | 6.1 g | 12% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 3.9 g | 0% |
Glucides nets | 10.1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.178 g | 0% |
Arginine | 0.144 g | 0% |
Acide aspartique | 0.415 g | 0% |
Cystéine | 0.036 g | 0% |
Acide glutamique | 0.364 g | 0% |
Glycine | 0.129 g | 0% |
Histidine | 0.074 g | 0% |
Isoleucine | 0.123 g | 0% |
Leucine | 0.199 g | 0% |
Lysine | 0.189 g | 0% |
Méthionine | 0.049 g | 0% |
Phénylalanine | 0.12 g | 0% |
Proline | 0.106 g | 0% |
Sérine | 0.139 g | 0% |
Thréonine | 0.083 g | 0% |
Tryptophane | 0.03 g | 0% |
Tyrosine | 0.091 g | 0% |
Valine | 0.154 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 279.75 mg | 22% |
Cuivre | 0.24 mg | 26% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.01 mg | 11% |
Magnésium | 72.5 mg | 17% |
Manganèse | 0.42 mg | 18% |
Phosphore | 317.25 mg | 25% |
Potassium | 1019.75 mg | 22% |
Sélénium | 10.88 mcg | 20% |
Sodium | 987.5 mg | 43% |
Zinc | 2.37 mg | 22% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 231.488 g | 0% |
Cendres | 5.225 g | 0% |