Your Recipe
Baked Salmon with Lemon Dill Butter
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 489 g | ml |
Quantité par portion |
850 3558 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 52g | 66% |
Gras saturés 27g | 137% |
Sodium 203mg | 9% |
Total des glucides 1g | 0% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 0.3g | |
Protéine 104g | 208% |
Vitamine D 0.5mcg | 3% |
Calcium 71mg | 5% |
Fer 3.7mg | 21% |
Potassium 2243mg | 48% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 250.841 mcg | 28% |
Thiamine [B1] | 1.03 mg | 86% |
Riboflavine [B2] | 1.74 mg | 134% |
Niacine [B3] | 35.698 mg | 223% |
Acide pantothénique [B5] | 7.6 mg | 152% |
Vitamine B6 | 3.723 mg | 219% |
Cobalamine [B12] | 14.472 mcg | 0% |
Floate [B9] | 115.928 mcg | 0% |
Vitamine C | 8.25 mg | 9% |
Vitamine D | 0.51 mcg | 3% |
Vitamine E | 0.673 mg | 4% |
Vitamine K | 1.985 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 5.84 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1 g | 0% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Glucides nets | 0.8g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 5.453 g | 0% |
Arginine | 5.394 g | 0% |
Acide aspartique | 9.237 g | 0% |
Cystéine | 0.969 g | 0% |
Acide glutamique | 13.488 g | 0% |
Glycine | 4.324 g | 0% |
Histidine | 2.656 g | 0% |
Isoleucine | 4.161 g | 0% |
Leucine | 7.341 g | 0% |
Lysine | 8.285 g | 0% |
Méthionine | 2.669 g | 0% |
Phénylalanine | 3.527 g | 0% |
Proline | 3.209 g | 0% |
Sérine | 3.684 g | 0% |
Thréonine | 3.957 g | 0% |
Tryptophane | 1.01 g | 0% |
Tyrosine | 3.051 g | 0% |
Valine | 4.653 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 70.52 mg | 5% |
Cuivre | 1.15 mg | 127% |
Fluorure | 0.79 mcg | 0% |
Fer | 3.72 mg | 21% |
Magnésium | 133.34 mg | 32% |
Manganèse | 0.08 mg | 4% |
Phosphore | 915.1 mg | 73% |
Potassium | 2243.42 mg | 48% |
Sélénium | 165.89 mcg | 302% |
Sodium | 203.42 mg | 9% |
Zinc | 2.93 mg | 27% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 320.705 g | 0% |
Cendres | 11.597 g | 0% |