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DETOX RASPBERRY TEA REDUCES BLOAT

Ingrédient Quantité Calories
Citron 130g 38kcal
Oranges 154g 72kcal
Framboises 336g 175kcal
Eau du robinet 3360g 0kcal
Cannelle 3g 7kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients:

3 1/2 quarts Water
1 (12 oz.) package Raspberries
1 Orange, juiced
2 Lemons, juiced
10 whole Cloves
2 Cinnamon sticks

Directions:

In a large pot, combine water and raspberries bringing to a boil.
Reduce heat, and simmer for about 10 minutes.
Add juice from the orange and lemons, cloves and cinnamon sticks. Cover, and steep for 1 hour.
Pour slowly into serving glasses with a soup ladle and enjoy!!

Valeurs nutritives
Taille des portions 398 g | ml
Quantité par portion 29
122
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.3g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 14mg 1%
Total des glucides 7.3g 3%
Fibres alimentaires 3.1g 11%
Sucre 3.3g
Protéine 0.7g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 31mg 2%
Fer 0.4mg 2%
Potassium 98mg 2%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 2.541 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.029 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.022 mg 2%
Niacine [B3] 0.261 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.175 mg 3%
Vitamine B6 0.039 mg 2%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 13.124 mcg 0%
Vitamine C 23.897 mg 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.347 mg 2%
Vitamine K 2.714 mcg 2%
Bétaïne 0.281 mg 0%
Choline 6.122 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 7.3 g 3%
Sugars 3.3 g 7%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Carbohydrate 7 g 0%
Glucides nets 4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.008 g 0%
Arginine 0.011 g 0%
Acide aspartique 0.019 g 0%
Cystéine 0.002 g 0%
Acide glutamique 0.016 g 0%
Glycine 0.015 g 0%
Histidine 0.003 g 0%
Isoleucine 0.004 g 0%
Leucine 0.004 g 0%
Lysine 0.008 g 0%
Méthionine 0.003 g 0%
Phénylalanine 0.005 g 0%
Proline 0.008 g 0%
Sérine 0.006 g 0%
Thréonine 0.003 g 0%
Tryptophane 0.002 g 0%
Tyrosine 0.003 g 0%
Valine 0.007 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 31.03 mg 2%
Cuivre 0.08 mg 8%
Fluorure 239.23 mcg 0%
Fer 0.35 mg 2%
Magnésium 13.51 mg 3%
Manganèse 0.29 mg 12%
Phosphore 14.17 mg 1%
Potassium 97.84 mg 2%
Sélénium 0.21 mcg 0%
Sodium 14.07 mg 1%
Zinc 0.2 mg 2%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 389.435 g 0%
Cendres 0.573 g 0%