Your Recipe
Top-Shelf Trek Mix
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 653 g | ml |
| Quantité par portion |
1940 8118 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 164g | 211% |
| Gras saturés 21g | 104% |
| Sodium 23mg | 1% |
| Total des glucides 101g | 37% |
| Fibres alimentaires 36g | 128% |
| Sucre 23g | |
| Protéine 46g | 91% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 495mg | 38% |
| Fer 13mg | 72% |
| Potassium 2017mg | 43% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 2.11 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 2.077 mg | 173% |
| Riboflavine [B2] | 1.835 mg | 141% |
| Niacine [B3] | 9.203 mg | 58% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.83 mg | 37% |
| Vitamine B6 | 0.86 mg | 51% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 197.76 mcg | 0% |
| Vitamine C | 125.652 mg | 140% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 33.242 mg | 222% |
| Vitamine K | 4.642 mcg | 4% |
| Bétaïne | 1.022 mg | 0% |
| Choline | 118.247 mg | 21% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 100.8 g | 37% |
| Sugars | 23.2 g | 46% |
| Fibres alimentaires | 35.9 g | 128% |
| Carbohydrate | 100.8 g | 0% |
| Glucides nets | 77.6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.128 g | 0% |
| Arginine | 5.514 g | 0% |
| Acide aspartique | 5.603 g | 0% |
| Cystéine | 0.398 g | 0% |
| Acide glutamique | 11.748 g | 0% |
| Glycine | 2.779 g | 0% |
| Histidine | 1.171 g | 0% |
| Isoleucine | 1.648 g | 0% |
| Leucine | 3.13 g | 0% |
| Lysine | 1.214 g | 0% |
| Méthionine | 0.405 g | 0% |
| Phénylalanine | 2.628 g | 0% |
| Proline | 2.279 g | 0% |
| Sérine | 2.035 g | 0% |
| Thréonine | 1.501 g | 0% |
| Tryptophane | 0.457 g | 0% |
| Tyrosine | 1.419 g | 0% |
| Valine | 1.897 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 495.06 mg | 38% |
| Cuivre | 2.66 mg | 295% |
| Fluorure | 9.28 mcg | 0% |
| Fer | 13.03 mg | 72% |
| Magnésium | 642.23 mg | 153% |
| Manganèse | 10.21 mg | 444% |
| Phosphore | 1168.4 mg | 93% |
| Potassium | 2017.1 mg | 43% |
| Sélénium | 15.84 mcg | 29% |
| Sodium | 23.21 mg | 1% |
| Zinc | 7.83 mg | 71% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 335.792 g | 0% |
| Cendres | 7.357 g | 0% |
