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Spaghetti Cacio e Pepe
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 193 g | ml |
| Quantité par portion |
826 3458 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 38g | 48% |
| Gras saturés 13g | 64% |
| Sodium 804mg | 35% |
| Total des glucides 88g | 32% |
| Fibres alimentaires 4g | 14% |
| Sucre 3.5g | |
| Protéine 33g | 65% |
| Vitamine D 0.3mcg | 1% |
| Calcium 623mg | 48% |
| Fer 2.2mg | 12% |
| Potassium 322mg | 7% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 53.651 mcg | 6% |
| Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
| Riboflavine [B2] | 0.277 mg | 21% |
| Niacine [B3] | 1.994 mg | 12% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.749 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 0.23 mg | 14% |
| Cobalamine [B12] | 0.622 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 24.541 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0.468 mg | 1% |
| Vitamine D | 0.278 mcg | 1% |
| Vitamine E | 3.29 mg | 22% |
| Vitamine K | 15.886 mcg | 13% |
| Bétaïne | 0.123 mg | 0% |
| Choline | 9.098 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 88 g | 32% |
| Sugars | 3.5 g | 7% |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% |
| Carbohydrate | 0.5 g | 0% |
| Glucides nets | 84.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.024 g | 0% |
| Arginine | 1.201 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.836 g | 0% |
| Cystéine | 0.408 g | 0% |
| Acide glutamique | 9.297 g | 0% |
| Glycine | 0.815 g | 0% |
| Histidine | 1.025 g | 0% |
| Isoleucine | 1.523 g | 0% |
| Leucine | 2.843 g | 0% |
| Lysine | 1.979 g | 0% |
| Méthionine | 0.642 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.715 g | 0% |
| Proline | 3.863 g | 0% |
| Sérine | 1.73 g | 0% |
| Thréonine | 1.18 g | 0% |
| Tryptophane | 0.45 g | 0% |
| Tyrosine | 1.269 g | 0% |
| Valine | 1.89 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 623.02 mg | 48% |
| Cuivre | 0.37 mg | 41% |
| Fluorure | 0.39 mcg | 0% |
| Fer | 2.16 mg | 12% |
| Magnésium | 85.22 mg | 20% |
| Manganèse | 1.22 mg | 53% |
| Phosphore | 640.71 mg | 51% |
| Potassium | 322.17 mg | 7% |
| Sélénium | 79.99 mcg | 145% |
| Sodium | 803.92 mg | 35% |
| Zinc | 3.06 mg | 28% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 29.418 g | 0% |
| Cendres | 4.806 g | 0% |
