Your Recipe
Chicken pesto pasta with tomatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 260 g | ml |
Quantité par portion |
656 2744 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 24g | 30% |
Gras saturés 5.5g | 27% |
Sodium 455mg | 20% |
Total des glucides 75g | 27% |
Fibres alimentaires 4.4g | 16% |
Sucre 5g | |
Protéine 33g | 67% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 116mg | 9% |
Fer 4.4mg | 24% |
Potassium 578mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 96.954 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.934 mg | 78% |
Riboflavine [B2] | 0.601 mg | 46% |
Niacine [B3] | 13.122 mg | 82% |
Acide pantothénique [B5] | 1.262 mg | 25% |
Vitamine B6 | 0.544 mg | 32% |
Cobalamine [B12] | 0.24 mcg | 0% |
Floate [B9] | 388.955 mcg | 0% |
Vitamine C | 8.563 mg | 10% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.156 mg | 14% |
Vitamine K | 71.336 mcg | 59% |
Bétaïne | 137.173 mg | 0% |
Choline | 67.776 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 75.1 g | 27% |
Sugars | 5 g | 10% |
Fibres alimentaires | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 70 g | 0% |
Glucides nets | 70.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.501 g | 0% |
Arginine | 1.612 g | 0% |
Acide aspartique | 2.312 g | 0% |
Cystéine | 0.49 g | 0% |
Acide glutamique | 7.272 g | 0% |
Glycine | 1.616 g | 0% |
Histidine | 0.829 g | 0% |
Isoleucine | 1.41 g | 0% |
Leucine | 2.282 g | 0% |
Lysine | 1.797 g | 0% |
Méthionine | 0.632 g | 0% |
Phénylalanine | 1.359 g | 0% |
Proline | 2.373 g | 0% |
Sérine | 1.245 g | 0% |
Thréonine | 1.208 g | 0% |
Tryptophane | 0.383 g | 0% |
Tyrosine | 0.83 g | 0% |
Valine | 1.457 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 116.01 mg | 9% |
Cuivre | 0.38 mg | 43% |
Fluorure | 28.24 mcg | 0% |
Fer | 4.36 mg | 24% |
Magnésium | 86.37 mg | 21% |
Manganèse | 1.07 mg | 46% |
Phosphore | 365.04 mg | 29% |
Potassium | 577.7 mg | 12% |
Sélénium | 78.19 mcg | 142% |
Sodium | 454.91 mg | 20% |
Zinc | 3.08 mg | 28% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 125.436 g | 0% |
Cendres | 3.076 g | 0% |