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Parmesan Potatoes
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 175 g | ml |
| Quantité par portion |
275 1149 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 17g | 22% |
| Gras saturés 3.7g | 19% |
| Sodium 766mg | 33% |
| Total des glucides 25g | 9% |
| Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
| Sucre 1.9g | |
| Protéine 6.1g | 12% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 115mg | 9% |
| Fer 1.2mg | 7% |
| Potassium 694mg | 15% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 25.65 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.123 mg | 10% |
| Riboflavine [B2] | 0.085 mg | 7% |
| Niacine [B3] | 1.709 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.464 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.261 mg | 15% |
| Cobalamine [B12] | 0.152 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 26.64 mcg | 0% |
| Vitamine C | 12.728 mg | 14% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.031 mg | 14% |
| Vitamine K | 13.71 mcg | 11% |
| Bétaïne | 0.333 mg | 0% |
| Choline | 25.9 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 24.9 g | 9% |
| Sugars | 1.9 g | 4% |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
| Carbohydrate | 23.5 g | 0% |
| Glucides nets | 23g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.086 g | 0% |
| Arginine | 0.138 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.654 g | 0% |
| Cystéine | 0.033 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.478 g | 0% |
| Glycine | 0.077 g | 0% |
| Histidine | 0.047 g | 0% |
| Isoleucine | 0.09 g | 0% |
| Leucine | 0.133 g | 0% |
| Lysine | 0.145 g | 0% |
| Méthionine | 0.043 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.111 g | 0% |
| Proline | 0.086 g | 0% |
| Sérine | 0.102 g | 0% |
| Thréonine | 0.092 g | 0% |
| Tryptophane | 0.028 g | 0% |
| Tyrosine | 0.065 g | 0% |
| Valine | 0.141 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 114.73 mg | 9% |
| Cuivre | 0.2 mg | 22% |
| Fluorure | 0.03 mcg | 0% |
| Fer | 1.21 mg | 7% |
| Magnésium | 36.51 mg | 9% |
| Manganèse | 0.22 mg | 9% |
| Phosphore | 161.61 mg | 13% |
| Potassium | 694.35 mg | 15% |
| Sélénium | 4.68 mcg | 9% |
| Sodium | 766.41 mg | 33% |
| Zinc | 0.98 mg | 9% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 122.389 g | 0% |
| Cendres | 3.83 g | 0% |
