Your Recipe
Vietnamese caramel trout
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 509 g | ml |
Quantité par portion |
173 724 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.1g | 1% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 296mg | 13% |
Total des glucides 39g | 14% |
Fibres alimentaires 5g | 18% |
Sucre 31g | |
Protéine 7.3g | 15% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 477mg | 37% |
Fer 3.8mg | 21% |
Potassium 1241mg | 26% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1009.5 mcg | 112% |
Thiamine [B1] | 0.194 mg | 16% |
Riboflavine [B2] | 0.336 mg | 26% |
Niacine [B3] | 2.518 mg | 16% |
Acide pantothénique [B5] | 0.459 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.962 mg | 57% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 302.872 mcg | 0% |
Vitamine C | 223.956 mg | 249% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.539 mg | 4% |
Vitamine K | 206.514 mcg | 172% |
Bétaïne | 1.35 mg | 0% |
Choline | 34.605 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 38.9 g | 14% |
Sugars | 31.3 g | 63% |
Fibres alimentaires | 5 g | 18% |
Carbohydrate | 3 g | 0% |
Glucides nets | 7.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.402 g | 0% |
Arginine | 0.396 g | 0% |
Acide aspartique | 0.551 g | 0% |
Cystéine | 0.082 g | 0% |
Acide glutamique | 1.676 g | 0% |
Glycine | 0.209 g | 0% |
Histidine | 0.126 g | 0% |
Isoleucine | 0.398 g | 0% |
Leucine | 0.42 g | 0% |
Lysine | 0.42 g | 0% |
Méthionine | 0.045 g | 0% |
Phénylalanine | 0.212 g | 0% |
Proline | 0.156 g | 0% |
Sérine | 0.232 g | 0% |
Thréonine | 0.235 g | 0% |
Tryptophane | 0.072 g | 0% |
Tyrosine | 0.139 g | 0% |
Valine | 0.318 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 477.2 mg | 37% |
Cuivre | 0.14 mg | 16% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.83 mg | 21% |
Magnésium | 94.89 mg | 23% |
Manganèse | 0.77 mg | 34% |
Phosphore | 177.26 mg | 14% |
Potassium | 1240.89 mg | 26% |
Sélénium | 2.57 mcg | 5% |
Sodium | 295.79 mg | 13% |
Zinc | 0.94 mg | 9% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 457.68 g | 0% |
Cendres | 3.84 g | 0% |