Your Recipe
Cinnamon & Sage Sweet Potato Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 73 g | ml |
Quantité par portion |
121 507 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.1g | 9% |
Gras saturés 1g | 5% |
Sodium 36mg | 2% |
Total des glucides 14g | 5% |
Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
Sucre 2.7g | |
Protéine 1.1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 35mg | 3% |
Fer 0.6mg | 4% |
Potassium 227mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 462.43 mcg | 51% |
Thiamine [B1] | 0.055 mg | 5% |
Riboflavine [B2] | 0.042 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.4 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.523 mg | 10% |
Vitamine B6 | 0.15 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 8.562 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.749 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.231 mg | 8% |
Vitamine K | 14.175 mcg | 12% |
Bétaïne | 0.034 mg | 0% |
Choline | 8.311 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 13.9 g | 5% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 13.1 g | 0% |
Glucides nets | 11.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.051 g | 0% |
Arginine | 0.037 g | 0% |
Acide aspartique | 0.251 g | 0% |
Cystéine | 0.015 g | 0% |
Acide glutamique | 0.103 g | 0% |
Glycine | 0.042 g | 0% |
Histidine | 0.021 g | 0% |
Isoleucine | 0.037 g | 0% |
Leucine | 0.062 g | 0% |
Lysine | 0.045 g | 0% |
Méthionine | 0.019 g | 0% |
Phénylalanine | 0.059 g | 0% |
Proline | 0.037 g | 0% |
Sérine | 0.059 g | 0% |
Thréonine | 0.055 g | 0% |
Tryptophane | 0.02 g | 0% |
Tyrosine | 0.023 g | 0% |
Valine | 0.057 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 34.84 mg | 3% |
Cuivre | 0.1 mg | 12% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.63 mg | 4% |
Magnésium | 18.81 mg | 4% |
Manganèse | 0.31 mg | 13% |
Phosphore | 31.45 mg | 3% |
Potassium | 227.49 mg | 5% |
Sélénium | 0.43 mcg | 1% |
Sodium | 36.02 mg | 2% |
Zinc | 0.23 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 50.346 g | 0% |
Cendres | 0.708 g | 0% |