Your Recipe
Sweet Potato Fries
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 133 g | ml |
Quantité par portion |
174 727 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.6g | 10% |
Gras saturés 1.1g | 5% |
Sodium 69mg | 3% |
Total des glucides 25g | 9% |
Fibres alimentaires 3.8g | 13% |
Sucre 5.2g | |
Protéine 2g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 38mg | 3% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 421mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 886.25 mcg | 98% |
Thiamine [B1] | 0.098 mg | 8% |
Riboflavine [B2] | 0.076 mg | 6% |
Niacine [B3] | 0.696 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 1 mg | 20% |
Vitamine B6 | 0.261 mg | 15% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 13.75 mcg | 0% |
Vitamine C | 3 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.405 mg | 9% |
Vitamine K | 6.765 mcg | 6% |
Bétaïne | 0.008 mg | 0% |
Choline | 15.398 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 25.1 g | 9% |
Sugars | 5.2 g | 10% |
Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% |
Carbohydrate | 25.1 g | 0% |
Glucides nets | 19.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.096 g | 0% |
Arginine | 0.069 g | 0% |
Acide aspartique | 0.478 g | 0% |
Cystéine | 0.028 g | 0% |
Acide glutamique | 0.194 g | 0% |
Glycine | 0.079 g | 0% |
Histidine | 0.039 g | 0% |
Isoleucine | 0.069 g | 0% |
Leucine | 0.115 g | 0% |
Lysine | 0.083 g | 0% |
Méthionine | 0.036 g | 0% |
Phénylalanine | 0.111 g | 0% |
Proline | 0.065 g | 0% |
Sérine | 0.11 g | 0% |
Thréonine | 0.104 g | 0% |
Tryptophane | 0.039 g | 0% |
Tyrosine | 0.043 g | 0% |
Valine | 0.108 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 37.58 mg | 3% |
Cuivre | 0.19 mg | 21% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.8 mg | 4% |
Magnésium | 31.25 mg | 7% |
Manganèse | 0.32 mg | 14% |
Phosphore | 58.75 mg | 5% |
Potassium | 421.33 mg | 9% |
Sélénium | 0.75 mcg | 1% |
Sodium | 68.9 mg | 3% |
Zinc | 0.38 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 96.6 g | 0% |
Cendres | 1.238 g | 0% |