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Low Carb Chicken Casserole
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 259 g | ml |
Quantité par portion |
373 1559 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 29% |
Gras saturés 9.8g | 49% |
Sodium 857mg | 37% |
Total des glucides 9.7g | 4% |
Fibres alimentaires 3.4g | 12% |
Sucre 2.7g | |
Protéine 34g | 67% |
Vitamine D 0.6mcg | 3% |
Calcium 358mg | 28% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 643mg | 14% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 201.232 mcg | 22% |
Thiamine [B1] | 0.139 mg | 12% |
Riboflavine [B2] | 0.439 mg | 34% |
Niacine [B3] | 8.545 mg | 53% |
Acide pantothénique [B5] | 1.831 mg | 37% |
Vitamine B6 | 0.641 mg | 38% |
Cobalamine [B12] | 0.827 mcg | 0% |
Floate [B9] | 100.618 mcg | 0% |
Vitamine C | 87.024 mg | 97% |
Vitamine D | 0.643 mcg | 3% |
Vitamine E | 1.169 mg | 8% |
Vitamine K | 74.458 mcg | 62% |
Bétaïne | 4.158 mg | 0% |
Choline | 111.358 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 9.7 g | 4% |
Sugars | 2.7 g | 5% |
Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 9.5 g | 0% |
Glucides nets | 7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.653 g | 0% |
Arginine | 1.712 g | 0% |
Acide aspartique | 2.953 g | 0% |
Cystéine | 0.374 g | 0% |
Acide glutamique | 5.552 g | 0% |
Glycine | 1.486 g | 0% |
Histidine | 0.931 g | 0% |
Isoleucine | 1.676 g | 0% |
Leucine | 2.541 g | 0% |
Lysine | 2.39 g | 0% |
Méthionine | 0.839 g | 0% |
Phénylalanine | 1.419 g | 0% |
Proline | 2.096 g | 0% |
Sérine | 1.284 g | 0% |
Thréonine | 1.424 g | 0% |
Tryptophane | 0.505 g | 0% |
Tyrosine | 1.237 g | 0% |
Valine | 1.82 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 357.64 mg | 28% |
Cuivre | 0.12 mg | 13% |
Fluorure | 1.03 mcg | 0% |
Fer | 1.8 mg | 10% |
Magnésium | 54.5 mg | 13% |
Manganèse | 0.29 mg | 13% |
Phosphore | 434.93 mg | 35% |
Potassium | 642.75 mg | 14% |
Sélénium | 34.18 mcg | 62% |
Sodium | 856.82 mg | 37% |
Zinc | 2.87 mg | 26% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 188.712 g | 0% |
Cendres | 4.676 g | 0% |