Your Recipe
Weeknight chicken wings
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 450 g | ml |
| Quantité par portion |
860 3596 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 58g | 74% |
| Gras saturés 16g | 79% |
| Sodium 378mg | 16% |
| Total des glucides 0g | 0% |
| Fibres alimentaires 0g | 0% |
| Sucre 0g | |
| Protéine 79g | 158% |
| Vitamine D 0.5mcg | 2% |
| Calcium 50mg | 4% |
| Fer 2.1mg | 12% |
| Potassium 842mg | 18% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 40.5 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.243 mg | 20% |
| Riboflavine [B2] | 0.464 mg | 36% |
| Niacine [B3] | 25.637 mg | 160% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.88 mg | 58% |
| Vitamine B6 | 2.376 mg | 140% |
| Cobalamine [B12] | 1.125 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 31.5 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0.45 mcg | 2% |
| Vitamine E | 2.88 mg | 19% |
| Vitamine K | 106.65 mcg | 89% |
| Bétaïne | 40.5 mg | 0% |
| Choline | 369 mg | 67% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 0 g | 0% |
| Sugars | 0 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Glucides nets | 0g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 4.604 g | 0% |
| Arginine | 5.333 g | 0% |
| Acide aspartique | 7.416 g | 0% |
| Cystéine | 0.824 g | 0% |
| Acide glutamique | 11.678 g | 0% |
| Glycine | 3.488 g | 0% |
| Histidine | 2.939 g | 0% |
| Isoleucine | 3.866 g | 0% |
| Leucine | 6.521 g | 0% |
| Lysine | 7.583 g | 0% |
| Méthionine | 2.052 g | 0% |
| Phénylalanine | 3.182 g | 0% |
| Proline | 2.507 g | 0% |
| Sérine | 3.006 g | 0% |
| Thréonine | 3.537 g | 0% |
| Tryptophane | 0.995 g | 0% |
| Tyrosine | 2.84 g | 0% |
| Valine | 4.082 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 49.5 mg | 4% |
| Cuivre | 0.14 mg | 15% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 2.07 mg | 12% |
| Magnésium | 72 mg | 17% |
| Manganèse | 0.05 mg | 2% |
| Phosphore | 553.5 mg | 44% |
| Potassium | 841.5 mg | 18% |
| Sélénium | 79.2 mcg | 144% |
| Sodium | 378 mg | 16% |
| Zinc | 5.45 mg | 50% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 311.4 g | 0% |
| Cendres | 3.33 g | 0% |
