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Healthy Beetroot Latte

Ingrédient Quantité Calories
Miel 7g 21kcal
Lait d'amande non sucré 244g 37kcal

Recipe Tags:

Alkaline Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 shot of fresh beetroot juice
1 teaspoon of honey
1 cup of almond milk
a sprinkle of cinnamon (optional)
a sprinkle of orange juice (optional, for vitamin C)
Instructions
Warm the milk and the honey in a saucepan. (Do not boil!). Froth if desired.
Combine 1 shot of beetroot juice with the frothed milk and sprinkle with a dash of cinnamon if desired.
Enjoy immediately.

Valeurs nutritives
Taille des portions 251 g | ml
Quantité par portion 58
242
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 2.3g 3%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 176mg 8%
Total des glucides 9g 3%
Fibres alimentaires 0.5g 2%
Sucre 7.7g
Protéine 1g 2%
Vitamine D 2.4mcg 12%
Calcium 449mg 35%
Fer 0.7mg 4%
Potassium 167mg 4%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 219.6 mcg 24%
Thiamine [B1] 0 mg 0%
Riboflavine [B2] 0.027 mg 2%
Niacine [B3] 0.179 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.029 mg 1%
Vitamine B6 0.002 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 2.58 mcg 0%
Vitamine C 0.035 mg 0%
Vitamine D 2.44 mcg 12%
Vitamine E 6.856 mg 46%
Vitamine K 0 mcg 0%
Bétaïne 0.119 mg 0%
Choline 7.718 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 9 g 3%
Sugars 7.7 g 15%
Fibres alimentaires 0.5 g 2%
Carbohydrate 5.8 g 0%
Glucides nets 1.2g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0 g 0%
Arginine 0 g 0%
Acide aspartique 0.002 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0.001 g 0%
Glycine 0 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0.001 g 0%
Leucine 0.001 g 0%
Lysine 0.001 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0.001 g 0%
Proline 0.006 g 0%
Sérine 0 g 0%
Thréonine 0 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0.001 g 0%
Valine 0.001 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 449.38 mg 35%
Cuivre 0.05 mg 6%
Fluorure 0.49 mcg 0%
Fer 0.71 mg 4%
Magnésium 14.78 mg 4%
Manganèse 0.1 mg 4%
Phosphore 22.24 mg 2%
Potassium 167.12 mg 4%
Sélénium 0.3 mcg 1%
Sodium 175.96 mg 8%
Zinc 0.16 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 236.657 g 0%
Cendres 1.942 g 0%