Your Recipe
Deli pasta salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 200 g | ml |
Quantité par portion |
458 1915 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 3.3g | 17% |
Sodium 257mg | 11% |
Total des glucides 68g | 25% |
Fibres alimentaires 6.3g | 22% |
Sucre 7.9g | |
Protéine 16g | 33% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 44mg | 3% |
Fer 4.3mg | 24% |
Potassium 585mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 40.925 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.863 mg | 72% |
Riboflavine [B2] | 0.439 mg | 34% |
Niacine [B3] | 7.782 mg | 49% |
Acide pantothénique [B5] | 0.719 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.284 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.65 mcg | 0% |
Floate [B9] | 335.985 mcg | 0% |
Vitamine C | 26.925 mg | 30% |
Vitamine D | 0.255 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.386 mg | 9% |
Vitamine K | 31.967 mcg | 27% |
Bétaïne | 107.17 mg | 0% |
Choline | 45.548 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 68 g | 25% |
Sugars | 7.9 g | 16% |
Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% |
Carbohydrate | 65.2 g | 0% |
Glucides nets | 60.1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.711 g | 0% |
Arginine | 0.798 g | 0% |
Acide aspartique | 1.18 g | 0% |
Cystéine | 0.261 g | 0% |
Acide glutamique | 4.746 g | 0% |
Glycine | 0.718 g | 0% |
Histidine | 0.396 g | 0% |
Isoleucine | 0.646 g | 0% |
Leucine | 1.178 g | 0% |
Lysine | 0.666 g | 0% |
Méthionine | 0.235 g | 0% |
Phénylalanine | 0.747 g | 0% |
Proline | 1.515 g | 0% |
Sérine | 0.713 g | 0% |
Thréonine | 0.599 g | 0% |
Tryptophane | 0.195 g | 0% |
Tyrosine | 0.363 g | 0% |
Valine | 0.728 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 44.45 mg | 3% |
Cuivre | 0.45 mg | 50% |
Fluorure | 22.97 mcg | 0% |
Fer | 4.35 mg | 24% |
Magnésium | 74.01 mg | 18% |
Manganèse | 1.08 mg | 47% |
Phosphore | 267.46 mg | 21% |
Potassium | 585.21 mg | 12% |
Sélénium | 51.83 mcg | 94% |
Sodium | 256.68 mg | 11% |
Zinc | 2.24 mg | 20% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 99.676 g | 0% |
Cendres | 2.789 g | 0% |