Your Recipe
Strawberry Cheesecake Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 631 g | ml |
| Quantité par portion |
594 2487 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 25g | 33% |
| Gras saturés 14g | 72% |
| Sodium 318mg | 14% |
| Total des glucides 56g | 20% |
| Fibres alimentaires 4.1g | 14% |
| Sucre 40g | |
| Protéine 31g | 61% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 467mg | 36% |
| Fer 1.1mg | 6% |
| Potassium 883mg | 19% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 221.36 mcg | 25% |
| Thiamine [B1] | 0.191 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 1.022 mg | 79% |
| Niacine [B3] | 1.626 mg | 10% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.627 mg | 33% |
| Vitamine B6 | 0.384 mg | 23% |
| Cobalamine [B12] | 2.034 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 68.068 mcg | 0% |
| Vitamine C | 124.454 mg | 138% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.378 mg | 9% |
| Vitamine K | 17.172 mcg | 14% |
| Bétaïne | 2.364 mg | 0% |
| Choline | 62.236 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 56 g | 20% |
| Sugars | 40.5 g | 81% |
| Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% |
| Carbohydrate | 28.7 g | 0% |
| Glucides nets | 15.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.043 g | 0% |
| Arginine | 1.097 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.441 g | 0% |
| Cystéine | 0.247 g | 0% |
| Acide glutamique | 6.373 g | 0% |
| Glycine | 0.616 g | 0% |
| Histidine | 0.847 g | 0% |
| Isoleucine | 1.564 g | 0% |
| Leucine | 2.995 g | 0% |
| Lysine | 2.44 g | 0% |
| Méthionine | 0.828 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.473 g | 0% |
| Proline | 3.262 g | 0% |
| Sérine | 1.599 g | 0% |
| Thréonine | 1.214 g | 0% |
| Tryptophane | 0.391 g | 0% |
| Tyrosine | 1.48 g | 0% |
| Valine | 1.931 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 466.96 mg | 36% |
| Cuivre | 0.18 mg | 20% |
| Fluorure | 8.8 mcg | 0% |
| Fer | 1.13 mg | 6% |
| Magnésium | 71.87 mg | 17% |
| Manganèse | 0.83 mg | 36% |
| Phosphore | 508.78 mg | 41% |
| Potassium | 882.99 mg | 19% |
| Sélénium | 29.41 mcg | 53% |
| Sodium | 317.73 mg | 14% |
| Zinc | 2.16 mg | 20% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 510.601 g | 0% |
| Cendres | 3.985 g | 0% |
