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STRAWBERRY PEACH SMOOTHIE With Orange Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 230 g | ml |
| Quantité par portion |
115 481 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 2.7g | 3% |
| Gras saturés 1.6g | 8% |
| Sodium 58mg | 3% |
| Total des glucides 19g | 7% |
| Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
| Sucre 17g | |
| Protéine 4.8g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 159mg | 12% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 353mg | 8% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 42.21 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.083 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.255 mg | 20% |
| Niacine [B3] | 0.676 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.587 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.087 mg | 5% |
| Cobalamine [B12] | 0.647 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 24.355 mcg | 0% |
| Vitamine C | 39.895 mg | 44% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.462 mg | 3% |
| Vitamine K | 2.335 mcg | 2% |
| Bétaïne | 1.4 mg | 0% |
| Choline | 26.222 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 19.2 g | 7% |
| Sugars | 17.4 g | 35% |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
| Carbohydrate | 19.2 g | 0% |
| Glucides nets | 1.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.166 g | 0% |
| Arginine | 0.143 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.59 g | 0% |
| Cystéine | 0.033 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.981 g | 0% |
| Glycine | 0.102 g | 0% |
| Histidine | 0.133 g | 0% |
| Isoleucine | 0.225 g | 0% |
| Leucine | 0.412 g | 0% |
| Lysine | 0.363 g | 0% |
| Méthionine | 0.111 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.227 g | 0% |
| Proline | 0.028 g | 0% |
| Sérine | 0.27 g | 0% |
| Thréonine | 0.189 g | 0% |
| Tryptophane | 0.06 g | 0% |
| Tyrosine | 0.221 g | 0% |
| Valine | 0.283 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 158.67 mg | 12% |
| Cuivre | 0.07 mg | 8% |
| Fluorure | 8.22 mcg | 0% |
| Fer | 0.38 mg | 2% |
| Magnésium | 25.11 mg | 6% |
| Manganèse | 0.24 mg | 10% |
| Phosphore | 134.59 mg | 11% |
| Potassium | 352.78 mg | 8% |
| Sélénium | 3.35 mcg | 6% |
| Sodium | 58.21 mg | 3% |
| Zinc | 0.74 mg | 7% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 202.27 g | 0% |
| Cendres | 1.3 g | 0% |
