Your Recipe
RAIN-FREE VEGAN CHOCOLATE CHIP BLONDIES [NO ADDED SUGAR]
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 83 g | ml |
Quantité par portion |
438 1834 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 37g | 48% |
Gras saturés 4.2g | 21% |
Sodium 1107mg | 48% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 12g | 42% |
Sucre 5.4g | |
Protéine 16g | 31% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 506mg | 39% |
Fer 3.3mg | 18% |
Potassium 570mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.034 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.607 mg | 47% |
Niacine [B3] | 2.172 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 0.271 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.082 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 35.345 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 15.402 mg | 103% |
Vitamine K | 0 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 33.084 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15.9 g | 6% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 10.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.629 g | 0% |
Arginine | 1.513 g | 0% |
Acide aspartique | 1.522 g | 0% |
Cystéine | 0.154 g | 0% |
Acide glutamique | 3.754 g | 0% |
Glycine | 0.935 g | 0% |
Histidine | 0.349 g | 0% |
Isoleucine | 0.516 g | 0% |
Leucine | 0.942 g | 0% |
Lysine | 0.389 g | 0% |
Méthionine | 0.077 g | 0% |
Phénylalanine | 0.73 g | 0% |
Proline | 0.581 g | 0% |
Sérine | 0.588 g | 0% |
Thréonine | 0.352 g | 0% |
Tryptophane | 0.101 g | 0% |
Tyrosine | 0.378 g | 0% |
Valine | 0.595 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 505.92 mg | 39% |
Cuivre | 0.67 mg | 74% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.27 mg | 18% |
Magnésium | 192.47 mg | 46% |
Manganèse | 1.61 mg | 70% |
Phosphore | 450.25 mg | 36% |
Potassium | 569.58 mg | 12% |
Sélénium | 3.61 mcg | 7% |
Sodium | 1106.91 mg | 48% |
Zinc | 2.26 mg | 21% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1.281 g | 0% |
Cendres | 5.193 g | 0% |