Your Recipe
Super GREEN Smoothie Pack
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 284 g | ml |
Quantité par portion |
132 551 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.9g | 4% |
Gras saturés 0.3g | 1% |
Sodium 97mg | 4% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 3.8g | 14% |
Sucre 19g | |
Protéine 2.6g | 5% |
Vitamine D 1.2mcg | 6% |
Calcium 290mg | 22% |
Fer 1.1mg | 6% |
Potassium 509mg | 11% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 140.315 mcg | 16% |
Thiamine [B1] | 0.088 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.145 mg | 11% |
Niacine [B3] | 0.682 mg | 4% |
Acide pantothénique [B5] | 0.234 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.13 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 28.698 mcg | 0% |
Vitamine C | 80.805 mg | 90% |
Vitamine D | 1.22 mcg | 6% |
Vitamine E | 5.261 mg | 35% |
Vitamine K | 81.68 mcg | 68% |
Bétaïne | 0.413 mg | 0% |
Choline | 14.953 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 26.9 g | 10% |
Sugars | 19.5 g | 39% |
Fibres alimentaires | 3.8 g | 14% |
Carbohydrate | 24.8 g | 0% |
Glucides nets | 7.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.092 g | 0% |
Arginine | 0.229 g | 0% |
Acide aspartique | 0.209 g | 0% |
Cystéine | 0.039 g | 0% |
Acide glutamique | 0.367 g | 0% |
Glycine | 0.106 g | 0% |
Histidine | 0.065 g | 0% |
Isoleucine | 0.08 g | 0% |
Leucine | 0.118 g | 0% |
Lysine | 0.099 g | 0% |
Méthionine | 0.032 g | 0% |
Phénylalanine | 0.088 g | 0% |
Proline | 0.132 g | 0% |
Sérine | 0.087 g | 0% |
Thréonine | 0.077 g | 0% |
Tryptophane | 0.027 g | 0% |
Tyrosine | 0.053 g | 0% |
Valine | 0.093 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 289.73 mg | 22% |
Cuivre | 0.25 mg | 27% |
Fluorure | 5.85 mcg | 0% |
Fer | 1.09 mg | 6% |
Magnésium | 34.56 mg | 8% |
Manganèse | 0.32 mg | 14% |
Phosphore | 67.5 mg | 5% |
Potassium | 508.54 mg | 11% |
Sélénium | 0.53 mcg | 1% |
Sodium | 97.15 mg | 4% |
Zinc | 0.34 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 249.063 g | 0% |
Cendres | 2.017 g | 0% |