Your Recipe
Salsa Corn
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 108 g | ml |
| Quantité par portion |
74 309 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.1g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 242mg | 11% |
| Total des glucides 16g | 6% |
| Fibres alimentaires 2.1g | 8% |
| Sucre 6g | |
| Protéine 3g | 6% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 11mg | 1% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 292mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 14.225 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
| Riboflavine [B2] | 0.052 mg | 4% |
| Niacine [B3] | 1.682 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.602 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.126 mg | 7% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 32.8 mcg | 0% |
| Vitamine C | 5.718 mg | 6% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.469 mg | 3% |
| Vitamine K | 1.623 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 21.41 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 16.2 g | 6% |
| Sugars | 6 g | 12% |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 8% |
| Carbohydrate | 14 g | 0% |
| Glucides nets | 10.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.221 g | 0% |
| Arginine | 0.098 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.183 g | 0% |
| Cystéine | 0.02 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.477 g | 0% |
| Glycine | 0.095 g | 0% |
| Histidine | 0.067 g | 0% |
| Isoleucine | 0.097 g | 0% |
| Leucine | 0.261 g | 0% |
| Lysine | 0.103 g | 0% |
| Méthionine | 0.05 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.113 g | 0% |
| Proline | 0.219 g | 0% |
| Sérine | 0.115 g | 0% |
| Thréonine | 0.097 g | 0% |
| Tryptophane | 0.017 g | 0% |
| Tyrosine | 0.092 g | 0% |
| Valine | 0.139 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 11.25 mg | 1% |
| Cuivre | 0.06 mg | 7% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 0.53 mg | 3% |
| Magnésium | 32.63 mg | 8% |
| Manganèse | 0.16 mg | 7% |
| Phosphore | 77.48 mg | 6% |
| Potassium | 291.88 mg | 6% |
| Sélénium | 0.74 mcg | 1% |
| Sodium | 242.33 mg | 11% |
| Zinc | 0.4 mg | 4% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 85.993 g | 0% |
| Cendres | 1.242 g | 0% |
