Your Recipe
Breakfast Cookies
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 42 g | ml |
Quantité par portion |
67 280 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.8g | 1% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 0.5mg | 0% |
Total des glucides 14g | 5% |
Fibres alimentaires 1.9g | 7% |
Sucre 3.8g | |
Protéine 2g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 7mg | 1% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 156mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0.945 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.086 mg | 7% |
Riboflavine [B2] | 0.037 mg | 3% |
Niacine [B3] | 0.306 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.24 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.138 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 11.9 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.741 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.032 mg | 0% |
Vitamine K | 0.158 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 3.087 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 13.8 g | 5% |
Sugars | 3.8 g | 8% |
Fibres alimentaires | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 13.8 g | 0% |
Glucides nets | 10g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.101 g | 0% |
Arginine | 0.135 g | 0% |
Acide aspartique | 0.184 g | 0% |
Cystéine | 0.044 g | 0% |
Acide glutamique | 0.419 g | 0% |
Glycine | 0.096 g | 0% |
Histidine | 0.065 g | 0% |
Isoleucine | 0.078 g | 0% |
Leucine | 0.15 g | 0% |
Lysine | 0.086 g | 0% |
Méthionine | 0.034 g | 0% |
Phénylalanine | 0.105 g | 0% |
Proline | 0.102 g | 0% |
Sérine | 0.088 g | 0% |
Thréonine | 0.066 g | 0% |
Tryptophane | 0.026 g | 0% |
Tyrosine | 0.06 g | 0% |
Valine | 0.109 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 6.98 mg | 1% |
Cuivre | 0.09 mg | 10% |
Fluorure | 0.69 mcg | 0% |
Fer | 0.55 mg | 3% |
Magnésium | 26.21 mg | 6% |
Manganèse | 0.59 mg | 25% |
Phosphore | 59.23 mg | 5% |
Potassium | 155.67 mg | 3% |
Sélénium | 0.32 mcg | 1% |
Sodium | 0.52 mg | 0% |
Zinc | 0.44 mg | 4% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 24.419 g | 0% |
Cendres | 0.43 g | 0% |