Your Recipe
Green Cabbage Tummy Soother
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 674 g | ml |
| Quantité par portion |
249 1043 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.9g | 2% |
| Gras saturés 0.3g | 2% |
| Sodium 144mg | 6% |
| Total des glucides 60g | 22% |
| Fibres alimentaires 17g | 60% |
| Sucre 40g | |
| Protéine 6.3g | 13% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 313mg | 24% |
| Fer 2.7mg | 15% |
| Potassium 1151mg | 24% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 201.73 mcg | 22% |
| Thiamine [B1] | 0.282 mg | 24% |
| Riboflavine [B2] | 0.45 mg | 35% |
| Niacine [B3] | 1.862 mg | 12% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.633 mg | 13% |
| Vitamine B6 | 0.562 mg | 33% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 176.776 mcg | 0% |
| Vitamine C | 162.172 mg | 180% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.544 mg | 10% |
| Vitamine K | 465.969 mcg | 388% |
| Bétaïne | 0.584 mg | 0% |
| Choline | 39.668 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 59.9 g | 22% |
| Sugars | 40.2 g | 80% |
| Fibres alimentaires | 16.9 g | 60% |
| Carbohydrate | 46.9 g | 0% |
| Glucides nets | 19.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.152 g | 0% |
| Arginine | 0.145 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.484 g | 0% |
| Cystéine | 0.032 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.374 g | 0% |
| Glycine | 0.14 g | 0% |
| Histidine | 0.142 g | 0% |
| Isoleucine | 0.154 g | 0% |
| Leucine | 0.204 g | 0% |
| Lysine | 0.177 g | 0% |
| Méthionine | 0.027 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.136 g | 0% |
| Proline | 0.151 g | 0% |
| Sérine | 0.13 g | 0% |
| Thréonine | 0.123 g | 0% |
| Tryptophane | 0.034 g | 0% |
| Tyrosine | 0.08 g | 0% |
| Valine | 0.166 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 312.82 mg | 24% |
| Cuivre | 0.2 mg | 22% |
| Fluorure | 13.1 mcg | 0% |
| Fer | 2.67 mg | 15% |
| Magnésium | 73.5 mg | 17% |
| Manganèse | 0.82 mg | 35% |
| Phosphore | 148.3 mg | 12% |
| Potassium | 1150.63 mg | 24% |
| Sélénium | 1.61 mcg | 3% |
| Sodium | 143.62 mg | 6% |
| Zinc | 0.9 mg | 8% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 601.896 g | 0% |
| Cendres | 2.23 g | 0% |
