Your Recipe
Kibbutz Carrot Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 108 g | ml |
Quantité par portion |
62 260 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.3g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 55mg | 2% |
Total des glucides 15g | 6% |
Fibres alimentaires 2.9g | 11% |
Sucre 5g | |
Protéine 1.1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 31mg | 2% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 346mg | 7% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 633.358 mcg | 70% |
Thiamine [B1] | 0.075 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.064 mg | 5% |
Niacine [B3] | 0.893 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.258 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.132 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 20.086 mcg | 0% |
Vitamine C | 17.764 mg | 20% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.521 mg | 3% |
Vitamine K | 10.002 mcg | 8% |
Bétaïne | 0.303 mg | 0% |
Choline | 8.1 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 15.5 g | 6% |
Sugars | 5 g | 10% |
Fibres alimentaires | 2.9 g | 11% |
Carbohydrate | 9.8 g | 0% |
Glucides nets | 10.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.088 g | 0% |
Arginine | 0.076 g | 0% |
Acide aspartique | 0.155 g | 0% |
Cystéine | 0.064 g | 0% |
Acide glutamique | 0.282 g | 0% |
Glycine | 0.037 g | 0% |
Histidine | 0.031 g | 0% |
Isoleucine | 0.059 g | 0% |
Leucine | 0.079 g | 0% |
Lysine | 0.078 g | 0% |
Méthionine | 0.016 g | 0% |
Phénylalanine | 0.047 g | 0% |
Proline | 0.047 g | 0% |
Sérine | 0.043 g | 0% |
Thréonine | 0.146 g | 0% |
Tryptophane | 0.009 g | 0% |
Tyrosine | 0.033 g | 0% |
Valine | 0.054 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 31.39 mg | 2% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 2.42 mcg | 0% |
Fer | 0.51 mg | 3% |
Magnésium | 13.7 mg | 3% |
Manganèse | 0.13 mg | 6% |
Phosphore | 36.09 mg | 3% |
Potassium | 345.56 mg | 7% |
Sélénium | 0.18 mcg | 0% |
Sodium | 54.6 mg | 2% |
Zinc | 0.21 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 90.305 g | 0% |
Cendres | 0.932 g | 0% |