Your Recipe

WATERMELON SORBET

Ingrédient Quantité Calories
Pastèque 2259g 678kcal
Jus de citron 48g 11kcal
Lait 3,7 % de matières grasses du lait 244g 156kcal
Sucre blanc 4.2g 16kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 Watermelon
1 Teaspoon Sugar
1 Cup Milk
1 Freshly squeezed Lemon
Cooking Directions
Add all the ingredients in a blender
Blend until creamy smooth
Refrigerate overnight in freezer safe container

Valeurs nutritives
Taille des portions 639 g | ml
Quantité par portion 215
900
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 3g 4%
Gras saturés 1.5g 8%
Sodium 36mg 2%
Total des glucides 47g 17%
Fibres alimentaires 2.3g 8%
Sucre 36g
Protéine 5.4g 11%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 113mg 9%
Fer 1.4mg 8%
Potassium 737mg 16%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 178.26 mcg 20%
Thiamine [B1] 0.212 mg 18%
Riboflavine [B2] 0.219 mg 17%
Niacine [B3] 1.067 mg 7%
Acide pantothénique [B5] 1.455 mg 29%
Vitamine B6 0.285 mg 17%
Cobalamine [B12] 0.22 mcg 0%
Floate [B9] 22.393 mcg 0%
Vitamine C 51.304 mg 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.3 mg 2%
Vitamine K 0.565 mcg 0%
Bétaïne 1.694 mg 0%
Choline 23.767 mg 4%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 47.3 g 17%
Sugars 36.4 g 73%
Fibres alimentaires 2.3 g 8%
Carbohydrate 47.3 g 0%
Glucides nets 11g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.165 g 0%
Arginine 0.406 g 0%
Acide aspartique 0.372 g 0%
Cystéine 0.03 g 0%
Acide glutamique 0.775 g 0%
Glycine 0.099 g 0%
Histidine 0.088 g 0%
Isoleucine 0.228 g 0%
Leucine 0.297 g 0%
Lysine 0.509 g 0%
Méthionine 0.084 g 0%
Phénylalanine 0.181 g 0%
Proline 0.33 g 0%
Sérine 0.199 g 0%
Thréonine 0.243 g 0%
Tryptophane 0.068 g 0%
Tyrosine 0.164 g 0%
Valine 0.225 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 112.85 mg 9%
Cuivre 0.18 mg 20%
Fluorure 8.47 mcg 0%
Fer 1.4 mg 8%
Magnésium 65.13 mg 16%
Manganèse 0.22 mg 9%
Phosphore 119.81 mg 10%
Potassium 737.01 mg 16%
Sélénium 3.5 mcg 6%
Sodium 35.67 mg 2%
Zinc 0.8 mg 7%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 579.281 g 0%
Cendres 1.876 g 0%