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Breakfast Tacos
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 283 g | ml |
| Quantité par portion |
548 2292 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 32g | 41% |
| Gras saturés 7.4g | 37% |
| Sodium 646mg | 28% |
| Total des glucides 40g | 15% |
| Fibres alimentaires 7g | 25% |
| Sucre 2.5g | |
| Protéine 26g | 52% |
| Vitamine D 1.7mcg | 8% |
| Calcium 236mg | 18% |
| Fer 3.2mg | 18% |
| Potassium 847mg | 18% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 147.4 mcg | 16% |
| Thiamine [B1] | 0.282 mg | 23% |
| Riboflavine [B2] | 0.469 mg | 36% |
| Niacine [B3] | 3.308 mg | 21% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.162 mg | 23% |
| Vitamine B6 | 0.506 mg | 30% |
| Cobalamine [B12] | 1.539 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 98.267 mcg | 0% |
| Vitamine C | 13.133 mg | 15% |
| Vitamine D | 1.66 mcg | 8% |
| Vitamine E | 1.438 mg | 10% |
| Vitamine K | 6.313 mcg | 5% |
| Bétaïne | 1.953 mg | 0% |
| Choline | 193.213 mg | 35% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 40.1 g | 15% |
| Sugars | 2.5 g | 5% |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% |
| Carbohydrate | 22.1 g | 0% |
| Glucides nets | 37.6g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.054 g | 0% |
| Arginine | 1.21 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.24 g | 0% |
| Cystéine | 0.283 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.644 g | 0% |
| Glycine | 0.721 g | 0% |
| Histidine | 0.62 g | 0% |
| Isoleucine | 1.018 g | 0% |
| Leucine | 1.886 g | 0% |
| Lysine | 1.523 g | 0% |
| Méthionine | 0.51 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.063 g | 0% |
| Proline | 1.307 g | 0% |
| Sérine | 1.208 g | 0% |
| Thréonine | 0.91 g | 0% |
| Tryptophane | 0.261 g | 0% |
| Tyrosine | 0.857 g | 0% |
| Valine | 1.266 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 236.13 mg | 18% |
| Cuivre | 0.29 mg | 32% |
| Fluorure | 0.48 mcg | 0% |
| Fer | 3.22 mg | 18% |
| Magnésium | 90 mg | 21% |
| Manganèse | 0.44 mg | 19% |
| Phosphore | 508.73 mg | 41% |
| Potassium | 847.2 mg | 18% |
| Sélénium | 28.44 mcg | 52% |
| Sodium | 646.47 mg | 28% |
| Zinc | 3.35 mg | 30% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 180.98 g | 0% |
| Cendres | 4.499 g | 0% |
