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Pesto Chicken Bake
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 110 g | ml |
| Quantité par portion |
226 944 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 14g | 18% |
| Gras saturés 5.6g | 28% |
| Sodium 339mg | 15% |
| Total des glucides 1.8g | 1% |
| Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
| Sucre 0.4g | |
| Protéine 22g | 43% |
| Vitamine D 0.1mcg | 1% |
| Calcium 181mg | 14% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 267mg | 6% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 74.798 mcg | 8% |
| Thiamine [B1] | 0.084 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.241 mg | 19% |
| Niacine [B3] | 6.292 mg | 39% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.041 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 0.571 mg | 34% |
| Cobalamine [B12] | 0.818 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 12.478 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0.12 mcg | 1% |
| Vitamine E | 1.152 mg | 8% |
| Vitamine K | 37.053 mcg | 31% |
| Bétaïne | 4.559 mg | 0% |
| Choline | 59.151 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 1.8 g | 1% |
| Sugars | 0.4 g | 1% |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
| Carbohydrate | 0 g | 0% |
| Glucides nets | 1.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.049 g | 0% |
| Arginine | 1.124 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.839 g | 0% |
| Cystéine | 0.185 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.462 g | 0% |
| Glycine | 0.789 g | 0% |
| Histidine | 0.689 g | 0% |
| Isoleucine | 1.044 g | 0% |
| Leucine | 1.734 g | 0% |
| Lysine | 1.668 g | 0% |
| Méthionine | 0.527 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.882 g | 0% |
| Proline | 1.161 g | 0% |
| Sérine | 0.767 g | 0% |
| Thréonine | 0.925 g | 0% |
| Tryptophane | 0.335 g | 0% |
| Tyrosine | 0.829 g | 0% |
| Valine | 1.139 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 181.25 mg | 14% |
| Cuivre | 0.04 mg | 5% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 0.48 mg | 3% |
| Magnésium | 30.25 mg | 7% |
| Manganèse | 0.08 mg | 3% |
| Phosphore | 257.51 mg | 21% |
| Potassium | 266.93 mg | 6% |
| Sélénium | 20.52 mcg | 37% |
| Sodium | 338.97 mg | 15% |
| Zinc | 1.42 mg | 13% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 69.983 g | 0% |
| Cendres | 2.242 g | 0% |
