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Green Detox Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 438 g | ml |
| Quantité par portion |
251 1052 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6.3g | 8% |
| Gras saturés 0.9g | 4% |
| Sodium 50mg | 2% |
| Total des glucides 49g | 18% |
| Fibres alimentaires 8.2g | 29% |
| Sucre 31g | |
| Protéine 4.8g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 96mg | 7% |
| Fer 2mg | 11% |
| Potassium 922mg | 20% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 103.75 mcg | 12% |
| Thiamine [B1] | 0.232 mg | 19% |
| Riboflavine [B2] | 0.252 mg | 19% |
| Niacine [B3] | 1.866 mg | 12% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.116 mg | 22% |
| Vitamine B6 | 0.52 mg | 31% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 158.32 mcg | 0% |
| Vitamine C | 181.859 mg | 202% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.989 mg | 13% |
| Vitamine K | 178.465 mcg | 149% |
| Bétaïne | 15.815 mg | 0% |
| Choline | 36.394 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 49.1 g | 18% |
| Sugars | 31.2 g | 62% |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% |
| Carbohydrate | 49.1 g | 0% |
| Glucides nets | 17.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.171 g | 0% |
| Arginine | 0.242 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.508 g | 0% |
| Cystéine | 0.043 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.689 g | 0% |
| Glycine | 0.152 g | 0% |
| Histidine | 0.086 g | 0% |
| Isoleucine | 0.135 g | 0% |
| Leucine | 0.222 g | 0% |
| Lysine | 0.215 g | 0% |
| Méthionine | 0.059 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.172 g | 0% |
| Proline | 0.168 g | 0% |
| Sérine | 0.183 g | 0% |
| Thréonine | 0.135 g | 0% |
| Tryptophane | 0.047 g | 0% |
| Tyrosine | 0.082 g | 0% |
| Valine | 0.194 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 95.81 mg | 7% |
| Cuivre | 0.32 mg | 35% |
| Fluorure | 5.25 mcg | 0% |
| Fer | 2.05 mg | 11% |
| Magnésium | 71.63 mg | 17% |
| Manganèse | 0.42 mg | 18% |
| Phosphore | 114.91 mg | 9% |
| Potassium | 921.98 mg | 20% |
| Sélénium | 2.87 mcg | 5% |
| Sodium | 50.07 mg | 2% |
| Zinc | 0.98 mg | 9% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 375.363 g | 0% |
| Cendres | 1.86 g | 0% |
