Your Recipe
Burritos
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 360 g | ml |
Quantité par portion |
589 2466 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 27g | 34% |
Gras saturés 12g | 62% |
Sodium 686mg | 30% |
Total des glucides 63g | 23% |
Fibres alimentaires 10g | 36% |
Sucre 4.3g | |
Protéine 26g | 53% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 330mg | 25% |
Fer 3.4mg | 19% |
Potassium 684mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 166.95 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 0.309 mg | 26% |
Riboflavine [B2] | 0.339 mg | 26% |
Niacine [B3] | 5.015 mg | 31% |
Acide pantothénique [B5] | 1.144 mg | 23% |
Vitamine B6 | 0.593 mg | 35% |
Cobalamine [B12] | 1.387 mcg | 0% |
Floate [B9] | 96.275 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.86 mg | 2% |
Vitamine D | 0.255 mcg | 1% |
Vitamine E | 1.642 mg | 11% |
Vitamine K | 16.118 mcg | 13% |
Bétaïne | 0.59 mg | 0% |
Choline | 68.45 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 63 g | 23% |
Sugars | 4.3 g | 9% |
Fibres alimentaires | 10.1 g | 36% |
Carbohydrate | 35.4 g | 0% |
Glucides nets | 58.7g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.784 g | 0% |
Arginine | 0.771 g | 0% |
Acide aspartique | 1.51 g | 0% |
Cystéine | 0.171 g | 0% |
Acide glutamique | 3.26 g | 0% |
Glycine | 0.58 g | 0% |
Histidine | 0.452 g | 0% |
Isoleucine | 0.795 g | 0% |
Leucine | 1.549 g | 0% |
Lysine | 0.839 g | 0% |
Méthionine | 0.361 g | 0% |
Phénylalanine | 0.85 g | 0% |
Proline | 1.377 g | 0% |
Sérine | 0.769 g | 0% |
Thréonine | 0.722 g | 0% |
Tryptophane | 0.276 g | 0% |
Tyrosine | 0.698 g | 0% |
Valine | 0.977 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 330.1 mg | 25% |
Cuivre | 0.34 mg | 38% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.36 mg | 19% |
Magnésium | 139.48 mg | 33% |
Manganèse | 1.55 mg | 67% |
Phosphore | 543.15 mg | 43% |
Potassium | 684.03 mg | 15% |
Sélénium | 21.88 mcg | 40% |
Sodium | 686.05 mg | 30% |
Zinc | 4.91 mg | 45% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 239.423 g | 0% |
Cendres | 4.407 g | 0% |