Your Recipe
Nobody\'s Strawberry Watermelon Shakedown
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 619 g | ml |
| Quantité par portion |
334 1398 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 8.5g | 11% |
| Gras saturés 4.9g | 25% |
| Sodium 87mg | 4% |
| Total des glucides 62g | 22% |
| Fibres alimentaires 5.7g | 20% |
| Sucre 48g | |
| Protéine 7.6g | 15% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 232mg | 18% |
| Fer 2.4mg | 13% |
| Potassium 873mg | 19% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 138.229 mcg | 15% |
| Thiamine [B1] | 0.198 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.391 mg | 30% |
| Niacine [B3] | 1.704 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.491 mg | 30% |
| Vitamine B6 | 0.238 mg | 14% |
| Cobalamine [B12] | 0.457 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 62.805 mcg | 0% |
| Vitamine C | 127.3 mg | 141% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.943 mg | 6% |
| Vitamine K | 6.079 mcg | 5% |
| Bétaïne | 1.655 mg | 0% |
| Choline | 44.567 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 61.7 g | 22% |
| Sugars | 47.6 g | 95% |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% |
| Carbohydrate | 36.8 g | 0% |
| Glucides nets | 14g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.288 g | 0% |
| Arginine | 0.33 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.72 g | 0% |
| Cystéine | 0.054 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.302 g | 0% |
| Glycine | 0.185 g | 0% |
| Histidine | 0.156 g | 0% |
| Isoleucine | 0.339 g | 0% |
| Leucine | 0.573 g | 0% |
| Lysine | 0.552 g | 0% |
| Méthionine | 0.156 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.325 g | 0% |
| Proline | 0.678 g | 0% |
| Sérine | 0.338 g | 0% |
| Thréonine | 0.309 g | 0% |
| Tryptophane | 0.09 g | 0% |
| Tyrosine | 0.31 g | 0% |
| Valine | 0.445 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 231.72 mg | 18% |
| Cuivre | 0.21 mg | 23% |
| Fluorure | 12.57 mcg | 0% |
| Fer | 2.37 mg | 13% |
| Magnésium | 67.38 mg | 16% |
| Manganèse | 0.75 mg | 32% |
| Phosphore | 204.74 mg | 16% |
| Potassium | 873.38 mg | 19% |
| Sélénium | 6.53 mcg | 12% |
| Sodium | 86.77 mg | 4% |
| Zinc | 1.32 mg | 12% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 537.732 g | 0% |
| Cendres | 2.499 g | 0% |
