Your Recipe
Cranberry Maple Chicken
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 236 g | ml |
| Quantité par portion |
321 1341 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6.9g | 9% |
| Gras saturés 1.1g | 6% |
| Sodium 274mg | 12% |
| Total des glucides 24g | 9% |
| Fibres alimentaires 1.3g | 5% |
| Sucre 20g | |
| Protéine 39g | 78% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 26mg | 2% |
| Fer 0.7mg | 4% |
| Potassium 633mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 16.606 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 0.175 mg | 15% |
| Riboflavine [B2] | 0.481 mg | 37% |
| Niacine [B3] | 16.561 mg | 104% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.686 mg | 54% |
| Vitamine B6 | 1.416 mg | 83% |
| Cobalamine [B12] | 0.361 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 15.863 mcg | 0% |
| Vitamine C | 5.133 mg | 6% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.849 mg | 12% |
| Vitamine K | 18.102 mcg | 15% |
| Bétaïne | 12.122 mg | 0% |
| Choline | 143.454 mg | 26% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 24.2 g | 9% |
| Sugars | 20.4 g | 41% |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 5% |
| Carbohydrate | 24.2 g | 0% |
| Glucides nets | 3.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.277 g | 0% |
| Arginine | 2.637 g | 0% |
| Acide aspartique | 3.71 g | 0% |
| Cystéine | 0.407 g | 0% |
| Acide glutamique | 5.788 g | 0% |
| Glycine | 1.731 g | 0% |
| Histidine | 1.45 g | 0% |
| Isoleucine | 1.911 g | 0% |
| Leucine | 3.221 g | 0% |
| Lysine | 3.735 g | 0% |
| Méthionine | 1.007 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.575 g | 0% |
| Proline | 1.243 g | 0% |
| Sérine | 1.495 g | 0% |
| Thréonine | 1.746 g | 0% |
| Tryptophane | 0.488 g | 0% |
| Tyrosine | 1.405 g | 0% |
| Valine | 2.021 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 25.58 mg | 2% |
| Cuivre | 0.1 mg | 11% |
| Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
| Fer | 0.74 mg | 4% |
| Magnésium | 53.29 mg | 13% |
| Manganèse | 0.55 mg | 24% |
| Phosphore | 370.81 mg | 30% |
| Potassium | 633.17 mg | 13% |
| Sélénium | 39.4 mcg | 72% |
| Sodium | 273.63 mg | 12% |
| Zinc | 1.4 mg | 13% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 163.393 g | 0% |
| Cendres | 2.553 g | 0% |
