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MORNING LEMON ELIXIR FOR FASTER WEIGHT-LOSS RESULTS

Ingrédient Quantité Calories
Citron 48g 14kcal
Miel 7g 21kcal
Racine de gingembre 1.15g 1kcal
Eau du robinet 240g 0kcal
Vinaigre de cidre 5g 1kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients:

One cup of water – should be of room temperature
One teaspoon of cider vinegar, preferably from Bragg
Cut one lemon and get the juice
One teaspoon of raw honey
Half an inch of ginger root, should be fresh.

Blend until smooth.

Valeurs nutritives
Taille des portions 301 g | ml
Quantité par portion 37
156
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.2g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 11mg 0%
Total des glucides 10g 4%
Fibres alimentaires 1.4g 5%
Sucre 7g
Protéine 0.5g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 21mg 2%
Fer 0.3mg 2%
Potassium 78mg 2%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0.48 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.019 mg 2%
Riboflavine [B2] 0.013 mg 1%
Niacine [B3] 0.065 mg 0%
Acide pantothénique [B5] 0.098 mg 2%
Vitamine B6 0.042 mg 2%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 5.547 mcg 0%
Vitamine C 25.533 mg 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.075 mg 0%
Vitamine K 0.001 mcg 0%
Bétaïne 0.119 mg 0%
Choline 2.933 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 10.5 g 4%
Sugars 7 g 14%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Carbohydrate 10.4 g 0%
Glucides nets 3.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginine 0.001 g 0%
Acide aspartique 0.004 g 0%
Cystéine 0 g 0%
Acide glutamique 0.003 g 0%
Glycine 0.001 g 0%
Histidine 0 g 0%
Isoleucine 0.001 g 0%
Leucine 0.002 g 0%
Lysine 0.001 g 0%
Méthionine 0 g 0%
Phénylalanine 0.001 g 0%
Proline 0.007 g 0%
Sérine 0.001 g 0%
Thréonine 0.001 g 0%
Tryptophane 0 g 0%
Tyrosine 0.001 g 0%
Valine 0.001 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 20.63 mg 2%
Cuivre 0.05 mg 5%
Fluorure 171.37 mcg 0%
Fer 0.33 mg 2%
Magnésium 7.12 mg 2%
Manganèse 0.04 mg 2%
Phosphore 8.75 mg 1%
Potassium 78.3 mg 2%
Sélénium 0.26 mcg 0%
Sodium 11.24 mg 0%
Zinc 0.07 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 289.266 g 0%
Cendres 0.286 g 0%