Your Recipe
Chipotle\'s Cilantro Lime Rice
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 183 g | ml |
Quantité par portion |
258 1077 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 11g | 14% |
Gras saturés 1.5g | 7% |
Sodium 550mg | 24% |
Total des glucides 36g | 13% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 0.2g | |
Protéine 3.2g | 6% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 18mg | 1% |
Fer 2mg | 11% |
Potassium 62mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 2.671 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.261 mg | 22% |
Riboflavine [B2] | 0.024 mg | 2% |
Niacine [B3] | 1.903 mg | 12% |
Acide pantothénique [B5] | 0.467 mg | 9% |
Vitamine B6 | 0.077 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 175.171 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.855 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.292 mg | 9% |
Vitamine K | 14.637 mcg | 12% |
Bétaïne | 0.011 mg | 0% |
Choline | 3.008 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 36.4 g | 13% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 36 g | 0% |
Glucides nets | 36.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.187 g | 0% |
Arginine | 0.268 g | 0% |
Acide aspartique | 0.308 g | 0% |
Cystéine | 0.066 g | 0% |
Acide glutamique | 0.629 g | 0% |
Glycine | 0.147 g | 0% |
Histidine | 0.076 g | 0% |
Isoleucine | 0.139 g | 0% |
Leucine | 0.266 g | 0% |
Lysine | 0.117 g | 0% |
Méthionine | 0.076 g | 0% |
Phénylalanine | 0.172 g | 0% |
Proline | 0.152 g | 0% |
Sérine | 0.171 g | 0% |
Thréonine | 0.115 g | 0% |
Tryptophane | 0.037 g | 0% |
Tyrosine | 0.107 g | 0% |
Valine | 0.196 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 17.82 mg | 1% |
Cuivre | 0.11 mg | 13% |
Fluorure | 85.47 mcg | 0% |
Fer | 1.98 mg | 11% |
Magnésium | 13.1 mg | 3% |
Manganèse | 0.5 mg | 22% |
Phosphore | 52.88 mg | 4% |
Potassium | 62.26 mg | 1% |
Sélénium | 6.81 mcg | 12% |
Sodium | 550.12 mg | 24% |
Zinc | 0.51 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 130.807 g | 0% |
Cendres | 1.833 g | 0% |