Your Recipe
BORŠČ 400g of which meat 50g
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 366 g | ml |
| Quantité par portion |
418 1750 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 31g | 39% |
| Gras saturés 12g | 61% |
| Sodium 413mg | 18% |
| Total des glucides 19g | 7% |
| Fibres alimentaires 5.7g | 20% |
| Sucre 11g | |
| Protéine 18g | 36% |
| Vitamine D 0.1mcg | 1% |
| Calcium 114mg | 9% |
| Fer 4mg | 22% |
| Potassium 878mg | 19% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 83.542 mcg | 9% |
| Thiamine [B1] | 0.203 mg | 17% |
| Riboflavine [B2] | 0.275 mg | 21% |
| Niacine [B3] | 5.251 mg | 33% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.01 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0.613 mg | 36% |
| Cobalamine [B12] | 2.074 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 97.684 mcg | 0% |
| Vitamine C | 40.573 mg | 45% |
| Vitamine D | 0.1 mcg | 1% |
| Vitamine E | 1.877 mg | 13% |
| Vitamine K | 67.391 mcg | 56% |
| Bétaïne | 47.464 mg | 0% |
| Choline | 74.568 mg | 14% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 19 g | 7% |
| Sugars | 11 g | 22% |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% |
| Carbohydrate | 10.2 g | 0% |
| Glucides nets | 8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.016 g | 0% |
| Arginine | 1.075 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.72 g | 0% |
| Cystéine | 0.193 g | 0% |
| Acide glutamique | 3.269 g | 0% |
| Glycine | 1.061 g | 0% |
| Histidine | 0.524 g | 0% |
| Isoleucine | 0.728 g | 0% |
| Leucine | 1.257 g | 0% |
| Lysine | 1.326 g | 0% |
| Méthionine | 0.402 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.658 g | 0% |
| Proline | 0.828 g | 0% |
| Sérine | 0.692 g | 0% |
| Thréonine | 0.664 g | 0% |
| Tryptophane | 0.107 g | 0% |
| Tyrosine | 0.508 g | 0% |
| Valine | 0.815 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 114.29 mg | 9% |
| Cuivre | 0.32 mg | 36% |
| Fluorure | 1.73 mcg | 0% |
| Fer | 3.98 mg | 22% |
| Magnésium | 58.47 mg | 14% |
| Manganèse | 0.52 mg | 23% |
| Phosphore | 214.67 mg | 17% |
| Potassium | 877.57 mg | 19% |
| Sélénium | 14.88 mcg | 27% |
| Sodium | 413.42 mg | 18% |
| Zinc | 4.21 mg | 38% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 293.262 g | 0% |
| Cendres | 3.354 g | 0% |
