Your Recipe
Creamy Soy Dip
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 121 g | ml |
Quantité par portion |
149 624 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 9.8g | 13% |
Gras saturés 2g | 10% |
Sodium 3449mg | 150% |
Total des glucides 8.1g | 3% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 1g | |
Protéine 9.8g | 20% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 1246mg | 96% |
Fer 2.2mg | 12% |
Potassium 110mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 10.32 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.17 mg | 14% |
Riboflavine [B2] | 0.144 mg | 11% |
Niacine [B3] | 0.481 mg | 3% |
Acide pantothénique [B5] | 0.221 mg | 4% |
Vitamine B6 | 0.116 mg | 7% |
Cobalamine [B12] | 0.027 mcg | 0% |
Floate [B9] | 31.207 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.292 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.027 mg | 0% |
Vitamine K | 3.063 mcg | 3% |
Bétaïne | 0.072 mg | 0% |
Choline | 9.132 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8.1 g | 3% |
Sugars | 1 g | 2% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 5.6 g | 0% |
Glucides nets | 7.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.459 g | 0% |
Arginine | 0.793 g | 0% |
Acide aspartique | 1.193 g | 0% |
Cystéine | 0.031 g | 0% |
Acide glutamique | 1.954 g | 0% |
Glycine | 0.431 g | 0% |
Histidine | 0.254 g | 0% |
Isoleucine | 0.505 g | 0% |
Leucine | 0.827 g | 0% |
Lysine | 0.518 g | 0% |
Méthionine | 0.129 g | 0% |
Phénylalanine | 0.494 g | 0% |
Proline | 0.656 g | 0% |
Sérine | 0.595 g | 0% |
Thréonine | 0.467 g | 0% |
Tryptophane | 0.144 g | 0% |
Tyrosine | 0.412 g | 0% |
Valine | 0.523 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1245.69 mg | 96% |
Cuivre | 0.42 mg | 47% |
Fluorure | 0.31 mcg | 0% |
Fer | 2.24 mg | 12% |
Magnésium | 64.2 mg | 15% |
Manganèse | 1.26 mg | 55% |
Phosphore | 98.62 mg | 8% |
Potassium | 109.94 mg | 2% |
Sélénium | 18.33 mcg | 33% |
Sodium | 3448.54 mg | 150% |
Zinc | 1.86 mg | 17% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 82.54 g | 0% |
Cendres | 10.032 g | 0% |