Your Recipe
40 Cloves and a Chicken
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 343 g | ml |
Quantité par portion |
891 3728 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 72g | 93% |
Gras saturés 17g | 83% |
Sodium 247mg | 11% |
Total des glucides 7.6g | 3% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 0.2g | |
Protéine 51g | 102% |
Vitamine D 0.3mcg | 2% |
Calcium 61mg | 5% |
Fer 2.7mg | 15% |
Potassium 697mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 70.983 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.259 mg | 22% |
Riboflavine [B2] | 0.461 mg | 35% |
Niacine [B3] | 14.03 mg | 88% |
Acide pantothénique [B5] | 0.693 mg | 14% |
Vitamine B6 | 1.291 mg | 76% |
Cobalamine [B12] | 1.86 mcg | 0% |
Floate [B9] | 9.975 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.574 mg | 8% |
Vitamine D | 0.3 mcg | 2% |
Vitamine E | 3.862 mg | 26% |
Vitamine K | 20.085 mcg | 17% |
Bétaïne | 29.422 mg | 0% |
Choline | 141.807 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 7.6 g | 3% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 6.8 g | 0% |
Glucides nets | 7.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.071 g | 0% |
Arginine | 3.598 g | 0% |
Acide aspartique | 4.76 g | 0% |
Cystéine | 0.562 g | 0% |
Acide glutamique | 7.874 g | 0% |
Glycine | 3.055 g | 0% |
Histidine | 1.418 g | 0% |
Isoleucine | 2.239 g | 0% |
Leucine | 4.018 g | 0% |
Lysine | 4.4 g | 0% |
Méthionine | 1.329 g | 0% |
Phénylalanine | 1.933 g | 0% |
Proline | 2.339 g | 0% |
Sérine | 2.063 g | 0% |
Thréonine | 2.238 g | 0% |
Tryptophane | 0.515 g | 0% |
Tyrosine | 1.753 g | 0% |
Valine | 2.353 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 60.8 mg | 5% |
Cuivre | 0.21 mg | 24% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.65 mg | 15% |
Magnésium | 60.33 mg | 14% |
Manganèse | 0.39 mg | 17% |
Phosphore | 502.48 mg | 40% |
Potassium | 697.5 mg | 15% |
Sélénium | 59.54 mcg | 108% |
Sodium | 246.92 mg | 11% |
Zinc | 4.12 mg | 37% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 211.763 g | 0% |
Cendres | 2.757 g | 0% |