Your Recipe

CHOCOLATE MOCKTAIL

Ingrédient Quantité Calories
Lait à 2% de matières grasses 125g 63kcal
Chocolat blanc 10g 54kcal
Chair de noix de coco, séchée (desséchée), non sucrée 1.9g 13kcal
Cacao, poudre sèche, non sucré 2.7g 6kcal
Lait, en conserve, condensé, sucré 30g 96kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

For the chocolate rim (optional)
1-2 tablespoon melting chocolate of your choice

For the chocolate mocktail
125 mls milk of your choice
30 mls sweetened condensed milk
.5 tablespoon cocoa powder
1 teaspoon flaked chocolate for garnish optional
1 Easter egg for garnish optional

INSTRUCTIONS
For the chocolate rim
Microwave chocolate until melted (about 30-60 seconds)
Dip the rim of the glass into the chocolate. Don't worry if it's not even - it all tastes the same!
Place in freezer until ready to serve.
For the mocktail
Blend all ingredients together until combined.
Pour into glass and garnish with chocolate flakes and Easter egg (optional).

Valeurs nutritives
Taille des portions 170 g | ml
Quantité par portion 231
968
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 9.9g 13%
Gras saturés 6.4g 32%
Sodium 107mg 5%
Total des glucides 30g 11%
Fibres alimentaires 1.3g 5%
Sucre 29g
Protéine 7.7g 15%
Vitamine D 0.1mcg 0%
Calcium 259mg 20%
Fer 0.5mg 3%
Potassium 366mg 8%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 58.1 mcg 6%
Thiamine [B1] 0.085 mg 7%
Riboflavine [B2] 0.393 mg 30%
Niacine [B3] 0.323 mg 2%
Acide pantothénique [B5] 0.698 mg 14%
Vitamine B6 0.072 mg 4%
Cobalamine [B12] 0.851 mcg 0%
Floate [B9] 11.285 mcg 0%
Vitamine C 1.109 mg 1%
Vitamine D 0.06 mcg 0%
Vitamine E 0.193 mg 1%
Vitamine K 1.413 mcg 1%
Bétaïne 1.125 mg 0%
Choline 50.874 mg 9%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 30.3 g 11%
Sugars 28.7 g 57%
Fibres alimentaires 1.3 g 5%
Carbohydrate 6 g 0%
Glucides nets 1.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.253 g 0%
Arginine 0.255 g 0%
Acide aspartique 0.599 g 0%
Cystéine 0.056 g 0%
Acide glutamique 1.534 g 0%
Glycine 0.161 g 0%
Histidine 0.201 g 0%
Isoleucine 0.383 g 0%
Leucine 0.666 g 0%
Lysine 0.565 g 0%
Méthionine 0.176 g 0%
Phénylalanine 0.36 g 0%
Proline 0.258 g 0%
Sérine 0.407 g 0%
Thréonine 0.309 g 0%
Tryptophane 0.096 g 0%
Tyrosine 0.347 g 0%
Valine 0.468 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 259.05 mg 20%
Cuivre 0.14 mg 15%
Fluorure 4.25 mcg 0%
Fer 0.54 mg 3%
Magnésium 37.93 mg 9%
Manganèse 0.18 mg 8%
Phosphore 232.23 mg 19%
Potassium 366.37 mg 8%
Sélénium 8.75 mcg 16%
Sodium 107.12 mg 5%
Zinc 1.18 mg 11%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 119.941 g 0%
Cendres 1.78 g 0%