Your Recipe
Sun Butter Surprise Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 394 g | ml |
| Quantité par portion |
206 862 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6g | 8% |
| Gras saturés 3.2g | 16% |
| Sodium 121mg | 5% |
| Total des glucides 31g | 11% |
| Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
| Sucre 22g | |
| Protéine 9.8g | 20% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 329mg | 25% |
| Fer 1.2mg | 7% |
| Potassium 618mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 74.32 mcg | 8% |
| Thiamine [B1] | 0.229 mg | 19% |
| Riboflavine [B2] | 0.601 mg | 46% |
| Niacine [B3] | 1.237 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.472 mg | 29% |
| Vitamine B6 | 0.186 mg | 11% |
| Cobalamine [B12] | 1.293 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 54.2 mcg | 0% |
| Vitamine C | 26.888 mg | 30% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.198 mg | 8% |
| Vitamine K | 0.488 mcg | 0% |
| Bétaïne | 2.196 mg | 0% |
| Choline | 40.016 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 30.6 g | 11% |
| Sugars | 22.2 g | 44% |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
| Carbohydrate | 11.7 g | 0% |
| Glucides nets | 8.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.273 g | 0% |
| Arginine | 0.229 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.691 g | 0% |
| Cystéine | 0.049 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.81 g | 0% |
| Glycine | 0.159 g | 0% |
| Histidine | 0.244 g | 0% |
| Isoleucine | 0.417 g | 0% |
| Leucine | 0.764 g | 0% |
| Lysine | 0.673 g | 0% |
| Méthionine | 0.212 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.417 g | 0% |
| Proline | 0 g | 0% |
| Sérine | 0.486 g | 0% |
| Thréonine | 0.344 g | 0% |
| Tryptophane | 0.102 g | 0% |
| Tyrosine | 0.407 g | 0% |
| Valine | 0.527 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 328.8 mg | 25% |
| Cuivre | 0.16 mg | 18% |
| Fluorure | 8.3 mcg | 0% |
| Fer | 1.19 mg | 7% |
| Magnésium | 61.34 mg | 15% |
| Manganèse | 0.95 mg | 41% |
| Phosphore | 269.48 mg | 22% |
| Potassium | 617.6 mg | 13% |
| Sélénium | 6.1 mcg | 11% |
| Sodium | 120.68 mg | 5% |
| Zinc | 1.64 mg | 15% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 345.172 g | 0% |
| Cendres | 2.452 g | 0% |
