Your Recipe
Parmesan and Garlic Pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 31 g | ml |
Quantité par portion |
153 640 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 11g | 57% |
Sodium 293mg | 13% |
Total des glucides 3.2g | 1% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 11g | 21% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 156mg | 12% |
Fer 0.1mg | 1% |
Potassium 47mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 112.1 mcg | 12% |
Thiamine [B1] | 0.012 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.065 mg | 5% |
Niacine [B3] | 0.042 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.109 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.057 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0.243 mcg | 0% |
Floate [B9] | 0.43 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.092 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.254 mg | 2% |
Vitamine K | 2.285 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.033 mg | 0% |
Choline | 5.199 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3.2 g | 1% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 1.2 g | 0% |
Glucides nets | 3.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.008 g | 0% |
Arginine | 0.026 g | 0% |
Acide aspartique | 0.024 g | 0% |
Cystéine | 0.003 g | 0% |
Acide glutamique | 0.047 g | 0% |
Glycine | 0.009 g | 0% |
Histidine | 0.006 g | 0% |
Isoleucine | 0.013 g | 0% |
Leucine | 0.02 g | 0% |
Lysine | 0.017 g | 0% |
Méthionine | 0.005 g | 0% |
Phénylalanine | 0.011 g | 0% |
Proline | 0.012 g | 0% |
Sérine | 0.012 g | 0% |
Thréonine | 0.01 g | 0% |
Tryptophane | 0.004 g | 0% |
Tyrosine | 0.007 g | 0% |
Valine | 0.016 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 156.27 mg | 12% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0.3 mcg | 0% |
Fer | 0.14 mg | 1% |
Magnésium | 6.93 mg | 2% |
Manganèse | 0.07 mg | 3% |
Phosphore | 113.62 mg | 9% |
Potassium | 47.3 mg | 1% |
Sélénium | 6.44 mcg | 12% |
Sodium | 293.45 mg | 13% |
Zinc | 0.76 mg | 7% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 7.603 g | 0% |
Cendres | 1.254 g | 0% |